تور لحظه آخری
امروز : پنجشنبه ، 10 آبان 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):راست ترين سخن، رساترين پند و زيباترين حكايت، كتاب خدا (قرآن) است.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1824986754




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

اسفناج را با چه چیز هایی باید خورد


واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: مقطع : موضوع : خواص خوراکي ها و مواد غذايي سوال : با سلام اسفناج را با چه چیز هایی مصرف كنیم كه آهن آن تا میزان زیادی جذب بدن شود؟ پاسخ : با سلام ویتامین c جذب آهن را بالا میبرد.بعد از اسفناج از منابع غنی ویتامین c مثل پرتقال-لیموترش-لیمو شیرین - گریپفروت-نارنگی و یا کیوی استفاده کنید.از مصرف اسفناج با منابع غنی کلسیم مثل ماست خودداری کنید زیرا کلسیم ماست جذب آهن اسفناج را کاهش می دهد. موفق باشید




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 1283]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن