محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1855297378
آيا فعاليت بدنی می تواند بر ژن چاقی غلبه كند؟
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: ژن هاي بسياري به عنوان ژن هاي چاقي شناخته شده اند و در اصطلاح به اين ژن ها ، ژن هاي ايجاد توده چربي و چاقي يا به اختصار (FTO)مي گويند و... استعداد ژنتیكی در بروز چاقی موثر است. ژن های بسیاری به عنوان ژن های چاقی شناخته شده اند و در اصطلاح به این ژن ها ، ژن های ایجاد توده چربی و چاقی یا به اختصار (FTO)می گویند و ثابت شده است كه این ژن ها در بروز چاقی موثرند . "اوادنی رامپرساند" ،( Evadnie Rampersaud) ، دارای , PhD,از دانشگاه مریلند ، دانشكده پزشكی میامی در یك تحقیق مشخص كرده است كه روش زندگی كسانی كه دارای ژن چاقی هستند در بروز چاقی موثر است. تحقیقات جدید نشان داده است كه فعالیت بدنی منظم می تواند اثر ژن چاقی را در بروز اضافه وزن متوقف كند. محققین نمونه مولكول ژنتیكی (DNA) را در 704 نفر در سالهای 2003 تا 2007 بررسی كردند . آزمایش شوندگان توسط آزمایش های فیزیولوژیكی ، تحت بررسی قرار گرفتند كه شامل هفت روز بررسی فعالیت بدن بود این بررسی توسط دستگاههایی كه به بدن آنها وصل شده بود انجام شد . میانگین سنی شركت كنندگان 44 سال بود و 53 درصد آنها مرد بودند . 54 درصد این مردان اضافه وزن داشتند و 10 درصد آنها چاق بودند . در حدود 64 درصد زنان اضافه وزن داشتند و 31 درصد آنها چاق بودند . از نظر سطح فعالیت بدنی مطالعه شوندگان به دو گروه دارای فعالیت كم بدنی و دارای فعالیت زیاد تقسیم شدند . گروه دارای فعالیت زیاد بدنی نسبت به گروه كم فعالیت ، روزانه 900 كالری انرژی بیشتری را می سوزاندند . گروه فعال ، در طول دوره تحقیق روزانه حدود سه تا چهار ساعت فعالیت بدنی شدید انجام می دادند مانند پیاده روی تند ، تمیز كردن منزل یا باغبانی . مطالعات گذشته نشان داده بود كه كسانی كه دارای ژن های FTO هستند استعداد بیشتری برای چاق شدن دارند . اما دانشمندان در این بررسی نشان دادند كه ژن های چاقی ، در كسانی كه فعالیت بدنی بالایی دارند ، بی اثر هستند . در سالهای اخیر ، چاقی به عنوان یك پدیده ناخوشایند یا بیماری شایع در جهان شناخته شده است . دانشمندان ژن های بسیاری را شناسایی كرده اند كه در بروز چاقی اثرگذار هستند . این ژنها در اروپایی تبارها شیوع 30 درصدی دارند اما این ژن ها 20 درصد ریسك چاقی را افزایش می دهند . دانشمندانی كه این مطالعه را انجام دادند می گویند " این یافته ها اهمیت نقش فعالیت فیزیكی -آن هم در افرادی كه از نظر ارثی مستعد چاقی هستند- را در مبارزه با چاقی مشخص می كند . این تحقیق نشان داد كه فعالیت فیزیكی می تواند ژن های چاقی را خاموش كند . تهیه و ترجمه :گروه سلامت ـ دکتر حانیه ترکمان اختصاصی /health مطالب مرتبط : روشی فوق العاده برای کاهش وزن بدون محاسبه کالری آیا تمرینات بدنی برای زنان چاق کافی است؟ درمان چاقی با گیاهان
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 643]
-
گوناگون
پربازدیدترینها