محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827834697
بدبيني نسبت به برنامه غذايي در كاهش وزن موثر است
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: دانشمندان ادعا كردهاند كه بدبيني نسبت به برنامه غذايي به كاهش وزن كمك ميكند. پژوهشگران دريافتهاند كه ويژگي شخصيتي افراد روي كاهش وزن تاثيرگذار است. محققان به اين نتيجه رسيده‌اند كه بدبيني زياد در واقع باعث مي‌شود كه فرد نتواند يك رژيم غذايي را دنبال كند و احساسات منفي تاثير مثبت روي تغيير رفتارهاي تغذيه‌اي اشخاص دارد. اين دانشمندان روي بيماران چاقي كه تحت برنامه كاهش وزن بودند، مطالعه كردند و نوع شخصيت اين افراد را مورد آزمايش قرار دادند. اين محققان دريافتند: داوطلباني كه نسبت به كاهش وزن با رژيم غذايي سالم و جديد خوشبين بودند، تا حدودي موفق به كم كردن وزن خود شدند و اين باعث شد رژيم جديد خود را دنبال كنند اما از طرف ديگر آنهايي كه بيش از حد به رژيم غذايي جديد خوشبين بودند و احساس مثبت بالا داشتند در ابتدا براي كاهش وزن دچار مشكل شدند. لازم به ذكر است كه اين بدبيني در شرايط سني و در رابطه با رژيم غذايي عنوان شده، در صورتي كه به طور كلي و در تمام موارد توصيه نمي‌شود بلكه فقط در مواقعي كاربرد دارد كه مي‌تواند باعث افزايش انگيزه در فرد شود. نتايج يك تحقيق ديگر نشان داده است كه خوش بيني كلي سبب افزايش طول عمر و كاهش خطر بيماري قلبي مي‌شود. http://www.salamatnews.com/
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 215]
-
گوناگون
پربازدیدترینها