تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 28 شهریور 1403    احادیث و روایات:  امام رضا (ع):هر كس ماه رمضان يك آيه از كتاب خدا را قرائت كند مثل اينست كه درماههاى ديگر تمام قرآن را...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

تریدینگ ویو

کاشت ابرو

لمینت دندان

لیست قیمت گوشی شیائومی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

طراحی کاتالوگ فوری

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

وکیل کرج

خرید تیشرت مردانه

وام لوازم خانگی

نتایج انتخابات ریاست جمهوری

خرید ابزار دقیق

خرید ریبون

موسسه خیریه

خرید سی پی کالاف

واردات از چین

دستگاه تصفیه آب صنعتی

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

خرید نهال سیب سبز

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

دیوار سبز

irspeedy

درج اگهی ویژه

ماشین سازان

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

شات آف ولو

تله بخار

شیر برقی گاز

شیر برقی گاز

خرید کتاب رمان انگلیسی

زانوبند زاپیامکس

بهترین کف کاذب چوبی

پاد یکبار مصرف

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

بلیط هواپیما

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1816417539




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

تمرين استقلال بدون حضور تماشاگرانقلعه‌نويي: هدف اولمان برد است


واضح آرشیو وب فارسی:حيات نو: تمرين استقلال بدون حضور تماشاگرانقلعه‌نويي: هدف اولمان برد است
تمرين استقلال براى بازى مقابل پرسپوليس ديروز در ورزشگاه دستگردى برگزار شد. با توجه به بارندگى و لغزندگى زمين، بازيكنان استقلال تمرين خود را در قسمتى از زمين كه كمتر در آن آب جمع شده بود آغاز كردند. بازيكنان ابتدا با حركات كششى و دويدن نرم بدن‌هاى خود را گرم كردند، سپس در دسته‌هاى دو نفره به مرور تمرين هاى سرعتى پرداختند. مرور تمرين‌هاى تكنيكي، پاس‌كارى و همچنين بازى آقا وسط برنامه بعدى تمرين استقلالى‌ها بود. سپس بازيكنان در بخشى از زمين آخرين طرح‌هاى تاكتيكى استقلال در دفاع و حمله را تمرين كردند، اين تمرين شامل آغاز بازى از سوى مدافعين و بازيكنان خط ميانى و شوت زنى از سوى مهاجمان بود، ضمن آنكه بازيكنان بايد همزمان تو‌پ هاى ارسالى از كناره‌ها را نيز وارد دروازه مى‌كردند. آخرين بخش تمرين استقلال تهران شوت‌زنى به دروازه بود. فابيو جانواريو هم كه سه‌شنبه به دليل بيمارى در تمرين استقلال حضور نداشت تمرين هاى خود را با اين تيم از سر گرفت. ابراهيم تقى پور هم در كنار حضور در تمرين هاى گروهى به صورت اختصاصى تمرين كرد. تمرين هاى ديروز استقلال به دستور كادر فنى بدون حضور تماشاگر برگزار شد. اما امير قلعه نويى مربى آبى‌پوشان در آستانه شهر‌آورد در گفت و گو با ايسنا، درباره انتخاب تركى به عنوان داور داربى تهران اظهار كرد: از اين انتخاب بسيار خوشحالم چرا كه معتقدم بهترين گزينه براى داورى داربى انتخاب شده است. البته ما داوران بسيار خوبى داريم كه محسن تركى از جمله آنهاست. همانطور كه قبلا گفته‌ام ما در روز بازى نهايت همكارى را با داور مسابقه خواهيم داشت و اميدوارم كه بازى به بهترين شكل برگزار شود. او افزود: هدف اصلى ما در بازى مقابل پرسپوليس كسب سه امتياز است اما اگر شرايط بازى اجازه دهد به دنبال پيروزى با نتيجه خوبى خواهيم بود.

چهارشنبه|ا|23|ا|بهمن|ا|1387





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: حيات نو]
[مشاهده در: www.hayateno.ws]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 159]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب




-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن