محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1831215917
عامل خستگي بعد از ورزش، مغزي است
واضح آرشیو وب فارسی:فان پاتوق:
برخلاف آنچه که تاکنون به نظر مي.رسيد دليل خستگي ما بعد از انجام ورزش کارکرد ماهيچه.ها نيست بلکه اين موضوع کاملا مغزي است.
دليل آن نيز تغيير فعاليت شبکه.هاي عصبي مسوول ترشح سروتونين يکي از حاملان عصبي مغز است. محققان دانشگاه بارسلون براي اثبات اين قضيه گروهي از قهرمانان ورزشي را تحت آزمايش دورچر با شدت متوسط قرار دادند و به برخي از آنها مکمل تريپتوفان دادند. بعد از 20 دقيقه و افزايش شدت فعاليت تمامي شرکت.کنندگان مورد بررسي قرار گرفتند. نتايج نشان داد کساني که مکمل مصرف کرده بودند توانستند 12526 متر را طي کنند در حالي که افرادي که مکمل مصرف نکرده بودند 11959 متر را طي کردند. محققان مي.گويند مصرف تريپتوفان سيستم ترشح سروتونين را اصلاح مي.کند و قدرت بدني را افزايش مي.دهد. تريپتوفان نوعي اسيدآمينه غذايي است که پروتئين.ها را تشکيل مي.دهد و سلول.هاي عصبي از آن براي توليد سروتونين استفاده مي.کنند.bum-13فوريه
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فان پاتوق]
[مشاهده در: www.funpatogh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 83]
-
گوناگون
پربازدیدترینها