محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1855030093
خواص خربزه
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: خربزه، ميوهايست سرشار از ويتامين که به هضم غذا و دفع مواد زائد بدن کمک ميکند. در ضمن رفع کننده يبوست، افزاينده ادرار و توليد کننده عرق در بدن است. خربزه در درمان کم خوني و سنگ مثانه موثر است و داراي مقادير زيادي ويتامين C و A و سلولز است. اين ميوه براي سينه درد و سرماخوردگي مضر است و زياد خوردن آن توليد گرمي مي کند. خوردن خربزه به همراه عسل خطرناک و مضر است و افراط در خوردن آن باعث ورم روده مي شود. يك كارشناس تغذيه با اشاره به وجود 37 ميلي‌گرم ويتامين C در هر يك صد گرم ميوه خربزه، نقش اين ميوه را در طراوت و شادابي پوست و جلوگيري از بيماري‌هاي لثه موثر دانست. هر يكصد گرم خربزه، 8 گرم كربوهيدرات دارد كه بيشترين نوع قند موجود در آن از نوع گلوكز و فروک توز است، بنابراين مصرف بيش از حد آن براي بيماران ديابتي توصيه نمي‌شود. يك گرم فيبر، 12 ميلي‌گرم كلسيم، 17 ميلي‌گرم فسفر، 238 ميلي‌گرم پتاسيم،1250 واحد پيش‌ساز ويتامين A و 31 كيلو كالري انرژي را از مواد تشكيل دهنده در هر يك صد گرم خربزه عنوان كرد. ميزان پتاسيم موجود در خربزه براي بيماران مبتلا به بيماري قلبي - عروقي بسيار موثر است و مصرف اين ماده غذايي نقش به سزايي در پيشگيري از بيماري‌هاي قلبي و عروقي دارد. خربزه داراي مقدار قابل توجهي ويتامين A است که در پيشگيري از بيماري‌هاي چشمي، جلوگيري از بيماري‌هاي عفوني مؤثر است و طراوات و شادابي پوست از جمله اثرات خربزه به علت داشتن اين ويتامين است. يك ليوان خربزه قطعه قطعه شده كه حدود 240 گرم وزن دارد، يك واحد غذايي محسوب مي‌شود. لقمه پایگاه اینترنتی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 618]
-
گوناگون
پربازدیدترینها