تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 8 اسفند 1403    احادیث و روایات:  امام موسی کاظم (ع):هر که می خواهد که قویترین مردم باشد بر خدا توکل نماید .
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

اجاره سند در شیراز

armanekasbokar

armanetejarat

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

خرید از چین

خرید از چین

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

کاشت ابرو طبیعی

پارتیشن شیشه ای اداری

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کشتی تفریحی کیش

تور نوروز خارجی

خرید اسکرابر صنعتی

طراحی سایت فروشگاهی فروشگاه آنلاین راه‌اندازی کسب‌وکار آنلاین طراحی فروشگاه اینترنتی وب‌سایت

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

زومکشت

فرش آشپزخانه

خرید عسل

قرص بلک اسلیم پلاس

کاشت تخصصی ابرو در مشهد

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

مبل کلاسیک

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

کفش ایمنی و کار

دفترچه تبلیغاتی

خرید سی پی

قالیشویی کرج

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

ویزای توریستی ژاپن

قالیشویی اسلامشهر

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1862308622




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

تمرين تيم فوتبال پرسپوليس برگزار شد مصدوميت واحدي نيكبخت؛ غيبت ماركو و بادامكي


واضح آرشیو وب فارسی:ايسنا: تمرين تيم فوتبال پرسپوليس برگزار شد مصدوميت "واحدي نيكبخت"؛ غيبت ماركو و بادامكي
خبرگزاري دانشجويان ايران - تهران
سرويس: ورزشي - فوتبال

تمرين تيم فوتبال پرسپوليس صبح امروز (چهارشنبه) در حضور ‌٣٠٠ هوادار اين تيم و همچنين مديرعامل باشگاه در زمين شماره‌ي يك مجموعه‌ي ورزشي راه آهن برگزار شد.

به گزارش خبرنگار ورزشي خبرگزاري دانشجويان ايران(ايسنا)، اين تمرين از ساعت ‌٤٥/١٠ دقيقه با دويدن بازيكنان به دور زمين، ورزش‌هاي سبك و حركات كششي آغاز شد. بازيكنان مدتي را نيز به كارهاي هوازي پرداختند و در ادامه در قالب گروه‌هاي سه نفره پاس‌كاري در حال حركت را تمرين كردند. در مرحله‌ي بعد بازيكنان به دستور قطبي به دو گروه نفرات اصلي و بازيكنان ذخيره تقسيم شدند؛ اصلي‌ها در يك تمرين تركيبي توپ را از هافبك‌ها به خط دفاعي چرخش مي‌دادند و در نهايت به كناره‌هاي زمين برده و روي سانتر از جناحين به سمت دروازه ضربه مي زدند بازيكن در اين تمرين مدام به تعويض جناحين از طريق پاس‌هاي قطري و اوريب مي‌پرداختند؛ همچنين بازيكنان ذخيره نيز در نيمه ي ديگري از زمين زير نظر افشين پيرواني تمرين آقا وسط پرداختند.

آخرين مرحله‌ي و بخش عمده‌ي تمرين امروز پرسپوليس به فوتبال در زمين بزرگ سپري شد. در اين بازي قطبي بازيكنان را طبق روال تمرينات گذشته به دو تيم اصلي‌ها و نفرات ذخيره تقسيم كرد.

تيم اصلي و قرمزپوش بازيكناني چون مهدي واعظي، مجتبي شيري، سپهر حيدري، فرانك آتسو، عليرضا محمد، مازيار زارعي، كريم باقري، پژمان نوري، علي كريمي، نيكبخت واحدي و ابراهيم توره تشكيل مي‌شدند. در مقابل در تيم سبزپوش ذخيره‌ها بازيكناني چون عليرضا حقيقي، سيدمحمد علوي، باقري‌ها، ضياء نيك نفس، ايپك‌چي، منصوري ، پتروويچ، خيرخواه، نوروزي ، پائولو دي‌كارمو و فرضيات حضور داشتند.

اين بازيكنان در دو تايم ‌٢٠ دقيقه‌اي مقابل يكديگر به بازي فوتبال پرداختند در بين دو نيمه قطبي دستورات تاكتيكي را به بازيكنان اصلي و پيرواني اين كار را با نفرات ذخيره انجام مي داد.

هم‌چنين نيكبخت واحدي و پتروويچ بازيكناني بودند كه در بين دو نيمه جايشان را با يكديگر تعويض كردند.

تمرين امروز پرسپوليس در ساعت ‌١٢ و ‌٣٠ دقيقه با دويدن بازيكنان به دور زمين و حركات كششي به پايان رسيد.

در تمرينات امروز مسعود زارعي و الونگ الونگ بازيكنان مصدومي بودند كه به طور اختصاصي زير نظر پزشك تيم كار مي كردند.

همچنين نيكبخت در جريان بازي فوتبال از ناحيه‌ي مچ پا تا حدودي دچار آسيب ديدگي شد كه البته خيلي جدي به نظر نمي‌رسيد اما تمرين را در آن لحظه ترك كرد. ماركو دستيار برزيلي قطبي و حسين بادامكي غايبان امروز پرسپوليس بودند.

همچنين بازيكنان پرسپوليس پس از پايان تمرين جلسه‌ي يك ساعته‌اي را با مربيان اين تيم برگزار كردند.

انتهاي پيام
 چهارشنبه 10 مهر 1387     





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ايسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 73]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب




-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن