بازيكنان ضعيف جريمه شدند

واضح آرشیو وب فارسی:ابرار: بازيكنان ضعيف جريمه شدند
بازيكنان تيم پرسپوليس ديروز تمرينات خود را پس از صحبت هاى قطبى راس ساعت ۱۰ صبح آغاز كردند.
نيكبخت با كماسى آمد
عليرضا نيكبخت كه روز شنبه در تمرينات به دليل مصدوميت غايب بود ديروز به همراه كماسى در زمين ورزشگاه راه آهن حضور يافت.
بازيكنان زيرنظر باقرى گرم كردند
بازيكنان پرسپوليس پس از چند دور دويدن به دستور قطبى زير نظر باقرى شروع به گرم كردن بدن هاى خود كردند.
تمرينات استقامتى بازيكنان توسط پيروانى
افشين پيروانى پس از تمرينات كششى، تمرينات استقامتى را در دستور كار بازيكنان قرار داد.
بادامكى و الونگ اختصاصى تمرين كردند
حسين بادامكى و الونگ الونگ ديروز به صورت اختصاصى اقدام به تمرين كردند و پس از آن زير نظر ماساژور تيم تمرينات خود را ادامه دادند.
پاسكارى در حال حركت
يكى از تمرين هاى ديروز پرسپوليس پاسكارى در حال حركت بود؛ به اين صورت كه بازيكنان تا نيمه زمين آمده و در حال حركت به هم پاس مى دادند.
بازى تحت فشار و شمارش قطبى
ديروز بازيكنان پرسپوليس بازى تحت فشار را در دستور كار خود قرار دادند كه در بين اين تمرين قطبى تعداد پاس هاى صحيح را شمارش مى كرد.
200 هوادار در سكوت
حدود ۲۰۰ نفر از هواداران پرسپوليس در تمرين ديروز اين تيم حضور داشتند اما سكوت آنان باعث مى شد ما گاهى فكر كنيم كه هيچ كس در ورزشگاه حضور ندارد.
تمرين ۲ گروه و يك گروه در پاسكارى
پس از مدتى بازيكنان به ۳ گروه تقسيم شده و ۲ گروه اول يك طرف و گروه سوم در طرف ديگر اقدام به پاسكارى كردند كه اين تمرين پس از مدتى به بازى آقاوسط تبديل شد.
بازيكنان ضعيف جريمه شدند
بازيكنان ضعيف در تمرين توسط قطبى به شنا رفتن جريمه شدند. در اين بين عده اى از فرصت استفاده كرده و شروع به نرمش كردند.
مصدوميت جزئى نيكبخت
نيكبخت پس از ۸۰ دقيقه تمرين به دليل گرفتگى كمر تمرين را ترك كرد و به رختكن رفت.
ديكارمو و مهارت در سرزنى
پائولو ديكارمو بازيكن برزيلى در تمرين ديروز تبحر خود را در سرزنى نشان داد. او بارها و بارها دروازه را با ضربات سر باز كرد.
دوشنبه 8 مهر 1387

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ابرار]

[مشاهده در: www.abrarnews.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 47]