استفاده نادرست از كامپيوتر و بروز تيك هاي عصبي در كودكان

واضح آرشیو وب فارسی:ابتکار: استفاده نادرست از كامپيوتر و بروز تيك هاي عصبي در كودكان
استفاده نادرست از رايانه و انجام بيش از يك ساعت بازي رايانه اي و تلويزيوني سبب بروز تيك هاي عصبي در كودكان مي شود. دكتر«شاهرخ ميلان»، جراح و متخصص بيماري هاي چشم، با بيان اين مطلب گفته: تحريك چشم ها و ضعف در بينايي كودكان از ديگر عوارض انجام بيش از يك ساعت بازي رايانه اي است. وي با بيان اينكه تلويزيون و رايانه به منظور كاهش ضرر رساني بر روي چشم ها بهتر است از نوع ال سي دي باشد، اظهار داشته: انواع تلويزيون و رايانه با لامپ تصوير داراي اشعه فرابنفش بوده كه سلامت چشم را تهديد مي كند. وي، استراحت، خواب و استفاده درست از تلويزيون و رايانه را از عوامل محيطي موثر بر روي بينايي و سلامت چشم عنوان كرده است. اين متخصص، با اشاره به ميزان استراحت لازم براي چشم ها، افزوده: چشم ها حداقل به 6ساعت استراحت كامل نياز دارند اما بهترين ميزان استراحت براي چشم 8 ساعت است. دكتر ميلان، همچنين با اشاره به نحوه مطالعه و تاثيرگذاري آن بر روي چشم گفته: مطالعه در نور كم سبب خستگي و آسيب چشم ها مي شود. نور كم سبب كاهش اتوماتيك وار پلك زدن، خشكي چشم ها و در نهايت بروز قرمزي و سوزش چشم ها مي شود. وي در ادامه اظهار داشته: مطالعه بهتر است در طول روز، روي ميز و با رعايت فاصله حدود 40سانتي متر انجام گرفته و از مطالعه كردن حين راه رفتن، دراز كشيدن و يا در اتومبيل، خودداري شود. اين متخصص به ايرنا گفته: مطالعه كردن در نيمه شب نيز، سبب وارد شدن فشار به عضله و عدسي چشم ها و در نهايت بروز نزديك بيني در فرد مي شود. دكتر ميلان در پايان يادآور شده: عينك هاي داراي خاصيت ضد فرابنفش تا 400نانومتر و خاصيت آنتي رفلكس، مناسب ترين عينك براي محاظفت چشم ها از بازتاب هاي محيطي هستند.
يکشنبه 7 مهر 1387

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ابتکار]

[مشاهده در: www.ebtekarnews.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 461]