تور لحظه آخری
امروز : دوشنبه ، 9 مهر 1403    احادیث و روایات:  امام محمد باقر(ع):به راستى كه اين زبان كليد همه خوبى‏ها و بدى‏هاست پس شايسته است كه مؤمن زبان خ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1819285148




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

خواب خوب، انسان را زیباتر می‌کند


واضح آرشیو وب فارسی:خبر آنلاین: دانش > پزشکی  - پژوهشگران سوئدی ثابت کرده‌اند این باور دیرینه که خواب خوب انسان را زیباتر می‌کند، صحت دارد. به این ترتیب کسانی که برای مدتی طولانی بی‌خوابی می کشند، کمتر جذاب و سالم به نظر می‌رسند. به گزارش بی‌بی‌سی، پژوهشگران سوئدی در تحقیقات خود، از چهره داوطلبان دو بار عکس گرفتند؛ یک بار بعد از 8 ساعت خواب مستمر و یک بار بعد از 31 ساعت بی خوابی. آنها سپس از افرادی دیگر خواستند که عکس‌ها را ببینند و نظرشان را بگویند. مشاهده‌گران بدون اطلاع قبلی از تفاوت زمان عکس‌برداری به این نتیجه رسیدند که در عکس‌های گرفته‌شده بعد از بی‌خوابی، دواطلبان کمتر جذاب به نظر می‌رسند. شرح عکس بالا: تصویر سمت راست پس از 31 ساعت بی‌خوابی گرفته شده و تصویر سمت چپ بعد از 8 ساعت خواب خوب. «خواب زیبایی» عبارتی است که به طور سنتی در غرب شناخته شده است، اما به گفته پژوهشگران بنیاد کارولینسکا در استکهلم این باور قدیمی فاقد شواهد علمی بود. گروه تحقیقانی از مشاهده‌گران آموزش ندیده خواست که عکس 23 مرد و زن جوان را بعد از یک شب خواب خوب، بررسی کنند و بعد با عکس‌هایی که بعد از بی‌خوابی آنها گرفته شده، مقایسه کنند. همه عکس‌ها بر اساس معیار معینی گرفته شدند: فاصله افراد تا دوربین یکسان بود، پوستشان از هر نوع لوازم آرایش پاک بود و همه آنها با حالت صورت مشابه جلوی دوربین قرار گرفتند. طبق گزارش پژوهشگران سوئدی که در «نشریه پزشکی بریتانیا» به چاپ رسیده، آثار خستگی و عدم شادابی در چهره افرادی که با بی‌خوابی طولانی‌مدت مواجه می‌شوند، به وضوح قابل مشاهده است. به گفته پژوهشگران، این یافته جدید در امور پزشکی بسیار مفید واقع خواهد شد و به پزشکان کمک می‌کند تا سریع‌تر به علائم بیماری در مریضان خود پی ببرند. دکتر درک یان‌دیک، استاد خواب و فیزیولوژی در مرکز پژوهش خواب در بریتانیا می‌گوید: «تاثیر بی‌خوابی از آن‌چه عکس‌ها نشان می‌دهند بسیار بیشتر است. عکس‌ها در طول روز گرفته شده‌اند، وقتی‌که ساعت درونی بدن ما مشخص می‌کند که زمان بیداری است. تصورش را بکنید که چهره این افراد در طول شب یا ساعات اولیه صبح که ساعت درونی‌شان حکم می‌کند بخوابند چطور است!»50




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: خبر آنلاین]
[مشاهده در: www.khabaronline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 557]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن