تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1817282905
همراهی طعم و مغذی بودن غذا
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: همه افراد از غذاهایی با طعم خوب و لذیذ لذت می‌برند و اگر این طعم خوب با مغذی بودن غذا همراه باشد شما میتوانید با همراهی این دو از غذای خود لذت ببرید. همه افراد از غذاهایی با طعم خوب لذت می‌برند. آیا دوست دارید همراه با طعم خوب غذاهایی که مصرف می‌کنید بسیار مغذی و مفید نیز باشند؟ آیا چربیهای قابل دید را از مرغ و گوشت جدا می‌کنید؟ تا حدی سبزیجات را می‌پزید که حالت ترد و شکنندگی خود را داشته باشد؟ در غذاهای خود از حبوبات استفاده می‌کنید؟ بعضی مواقع به جای نمک از گیاهان معطر و یا ادویه جات برای طعم دادن به غذاها استفاده می‌کنید؟ از روشهایی برای پخت غذا استفاده می‌کنید که کمتر به روغن نیاز داشته باشد؟ در پختن غذا، از موادی با رنگها، طعمها و گروههای مختلف غذایی استفاده می‌کنید؟ پوست میوه و سبزیجات را هنگام پختن غذا نگه می‌دارید؟ از مواد کم چرب استفاده می‌کنید مانند ماست پنیر و گوشت؟ اگر پاسخ شما به همه سوالات بالا، مثبت باشد شما بین طعم و مغذی بودن غذا هماهنگی ایجاد نموده اید ولی اگر پاسخ شما به بعضی از آنها و یا همه سوالات منفی باشد بهتر است برای تهیه غذای سالم تغییری در روند خود ایجاد نمایید. تهیه و ترجمه:گروه سلامت ـ مهرنوش نصوری اختصاصی /health
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 345]
-
گوناگون
پربازدیدترینها