محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827878342
ماهی سالمون با سس تند : غذاهای دریایی
واضح آرشیو وب فارسی:آشپز آنلاین:
ماهي سالمون 400 گرم
فلفل دلمه‌اي سبز و قرمزاز هر كدام يك عدد
كلم چيني 200 گرم
لوبيا سبز پخته و نخود فرنگی 100 گرم
سير دو حبه
روغن كنجد و سویا سس هر کدام دو قاشق سوپخوري
روغن مايع چهار قاشق سوپخوري
زنجبيل يك قاشق چايخوري
نمك و فلفل به ميزان لازم
گشنيز خرد شده و آبلیمو سه قاشق سوپخوري
طرز تهيه:
ابتدا ماهي را پاك كرده و با روغن مايع كمي سرخ مي‌كنيم. ماهي سرخ شده را درون ماهي تابه‌اي گذاشته و ادويه‌ها، سويا سس، روغن كنجد، آبليمو و سير را به آن مي‌افزاييم. فلفل دلمه‌اي‌ها را خلالي كرده و روي ماهي مي‌چينيم. بعد در تابه را گذاشته و ماهي را به مدت 10 دقيقه با شعله كم بخارپز مي‌كنيم. در انتها گشنيز، كلم، خيار، لوبيا سبز پخته و نخودفرنگی را درون ظرف سرو ريخته و ماهي بخارپز را روي اين مواد مي‌چينيم.
بعد برایتان می گویم
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: آشپز آنلاین]
[مشاهده در: www.ashpazonline.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 473]
-
گوناگون
پربازدیدترینها