انواع نوشيدني مارگاريتا : نوشيدني سرد

واضح آرشیو وب فارسی:آشپز آنلاین:
مارگاريتاي آلبالو
انرژي کل 400 کيلو کالري
مواد لازم:
آلبالو/ 1 پيمانه
توت فرنگي/ 1 پيمانه
موز/ 1 عدد
شکر/ 2 قاشق سوپخوري
آب آلبالو/ 1 ليوان
يخ/ به مقدار لازم
روش تهيه:
آلبالو، توت فرنگي، موز و شکر را در مخلوط کن بريزيد و مخلوط کنيد. سپس آب آلبالو را به آن بيفزاييد و مقداري يخ نيز همراه آن در مخلوط کن بريزيد. آلبالو و توت فرنگي را مي توانيد قبل از استفاده، در فريزر قرار دهيد تا منجمد شوند.

منبع:نشريه ي دنياي تغذيه،

مارگاريتاي هندوانه
انرژي کل 180 کيلو کالري
مواد لازم:
هندوانه/ يک چهارم عدد
آناناس/ 1 قوطي کوچک
ريحان/ 50 گرم
بروکلي/ 50 گرم
يخ/ به مقدار لازم
روش تهيه:
ابتدا براي جدا کردن هسته هاي هندوانه، هندوانه را يک دور در مخلوط کن بچرخانيد و از صافي رد کنيد و دوباره در مخلوط کن بريزيد. اکنون آن را با آناناس، ريحان، بروکلي و يخ بزنيد تا مايه يکدست شود.

منبع:نشريه ي دنياي تغذيه،

مارگاريتاي توت فرنگي
انرژي کل 500 کيلو کالري
مواد لازم:
توت فرنگي/400 گرم
شکر/ 3 قاشق سوپخوري
ماست/ 1 ليوان
خامه/ 2 قاشق سوپخوري
يخ/ به مقدار لازم
روش تهيه:
توت فرنگي را با شکر در مخلوط کن بريزيد تا يکنواخت شود. ماست و خامه را به آن بيفزاييد تا مخلوط يکدستي به دست آيد. اکنون يخ را در ليوان ريخته و مخلوط توت فرنگي را روي آن بريزيد و با توت فرنگي تزيين نماييد.

منبع:نشريه ي دنياي تغذيه،

مارگاريتاي انبه
انرژي کل 300 کيلو کالري
مواد لازم:
پرتقال/ 2 عدد
انبه/ 1 عدد
آناناس/ 1 قوطي کوچک
موز/ 1 عدد
يخ/ به مقدار لازم
روش تهيه:
پوست و هسته پرتقال را بگيريد و همراه با انبه، آناناس و موز در مخلوط کن بريزيد و همراه با يخ خوب بزنيد. مارگاريتاي انبه را در ليوان بلند سرو کنيد.

منبع:نشريه ي دنياي تغذيه،

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: آشپز آنلاین]

[مشاهده در: www.ashpazonline.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 2690]