تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1836113434
با تغذيه صحيح، خستگي فکر خود را برطرف کنيد!
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: ايسنا، علوم پزشکي ايران - با رعايت اصول صحيح تغذيه و استفاده از مواد مغذي موثر در سلامت مغز مي توان خستگي فکر ناشي از مطالعه طولاني يا کار فکري را برطرف کرد. دکتر " جعفر بهزاد " محقق و متخصص تغذيه، با اعلام اين خبر به خبرنگار ايسنا، واحد علوم پزشکي ايران گفت : از جمله ميوه هايي که همواره مصرف آن به دانش آموزان و دانشجويان توصيه مي شود شاه توت است، زيرا با مصرف آن کمبود هر گونه مواد معدني موثر در تقويت حافظه و خصوصا ويتامينهاي A و C جبران مي شود. وي ادامه داد : همچنين پياز به علت داشتن فسفر، کار فکري را آسان مي کند و ضمن تسهيل فعاليتهاي عصبي - مغزي، افسردگي را نيز درمان مي کند. دکتر بهزاد با اشاره به غني بودن پياز از ويتامين هاي A،B،C خاطر نشان کرد : پياز از تجمع نوعي ماده شيميايي در مغز که نابود کننده ويتامين B است جلوگيري مي کند به همين جهت متعاقب مصرف آن اعصاب شديدا آرام مي شود. به علاوه خوردن شکل پخته و خام پياز به رشد اطفال، مخصوصا کودکان عقب افتاده کمک مي کند. لازم به ذکر است جوانه گندم، کندر و کنجد نيز در رفع خستگي فکر و تقويت حافظه موثر هستند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 385]
-
گوناگون
پربازدیدترینها