محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1846234711
آب ميوه خالص موجب چاقي كودكان نمي‌شود
واضح آرشیو وب فارسی:هموطن سلام: آب ميوه خالص موجب چاقي كودكان نمي‌شود
محققان دريافته اند كه حتي چنانچه كودكان در مصرف آب ميوه طبيعي زياده روي نيز بكنند هيچ گونه عوارضي بر وزنشان ديده نمي شود.
تحقيقات گذشته نشان داده بود كه آب ميوه هاي موجود در بازار به دليل دارا بودن كالري زياد موجب افزايش وزن و چاقي در كودكان مي‌شود اما بررسي هاي اخير نشان مي‌دهد چنانچه آب ميوه 100 درصد خالص باشد موجب بروز اين عارضه نمي شود.
محققان دريافته اند كه حتي چنانچه كودكان در مصرف آب ميوه طبيعي زياده روي نيز بكنند هيچ گونه عوارضي بر وزنشان ديده نمي شود.
متخصصان تغذيه معتقدند كه بيش از 57 درصد از والدين از ترس چاق شدن كودكانشان اصلاً به آنها آب ميوه نمي دهند كه اين كار به ضرر كودكان است زيرا بسياري از مواد مغذي و فيبرها از طريق آب ميوه طبيعي و خالص به بدن كودكان مي رسد.
نكته قابل اهميت اينست كه در يك بررسي عادات تغذيه اي بيش از 3600 كودك مورد بررسي قرار گرفته و مشخص شد كودكاني كه آب ميوه طبيعي مصرف مي كردند به دليل حجم متفاوت در ميزان سديم – شكر و مواد ديگر از نظر بدني و وزني با كودكاني كه آب ميوه هاي آماده و مصنوعي مصرف مي كردند تفاوت دارند.
البته لازم به ذكر است كه حتي مصرف آب ميوه طبيعي نبايد جايگزين مصرف شير و ديگر فرآورده هاي مفيد براي اين گروه سني شود و كودكان بايد از تمام گروههاي مواد غذايي به اندازه كافي بهره مند شوند.
در ضمن علاوه بر خوردن مواد غذايي بايد نوشيدن مايعات از جمله آب – آب ميوه و شير نيز در كودكان مورد توجه قرار گيرد زيرا بين سنين 2 تا 11 سال نقش اين مواد در سلامت بدن قابل ملاحظه است.
دوشنبه 17 تير 1387
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: هموطن سلام]
[مشاهده در: www.hamvatansalam.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 197]
-
گوناگون
پربازدیدترینها