محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829476870
دوش گرفتن با آب سرد، دوره نقاهت بیماری را کاهش می‌دهد
واضح آرشیو وب فارسی:گیل نگاه:
گیل نگاه: یافته‌های مطالعاتی جدید نشان می‌دهند افرادی که دوش آب سرد صبحگاهی را در برنامه روزانه خود قرار داده‌اند، به طور چشمگیری زودتر دوران نقاهت بیماری را پیشت سر می‌گذارند.به گزارش سلامت آنلاین به نقل از دیلی میل، دوش گرفتن با آب سرد اگرچه جلوی بیماری را نمی گیرد، اما باعث می‌شود دوره نقاهت کوتاهتر شود و فرد بیمار روزهای کمتری در رختخواب بماند. همچنین شروع روز با دوش آب سرد برای افراد سالم، باعث ورزیده‌تر و شادابتر شدن افراد می شود.ایستادن زیر جریان آب سرد اغلب به عنوان راهی برای شروع روز در مدارس شبانه روزی به کار می رود. مطالعه‌ای روی بیش از ۳۰۰۰ نفر نشان داده است که دوش آب سرد در حقیقت باعث سلامت بیشتر افراد و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، آنفولانزا و دیگر بیماری ها نمی شود اما حدودا یک سوم از دوره نقاهت آنها را کاهش می دهد.دلیل چنین کاهشی هنوز کاملا مشخص نشده و در دست بررسی است اما مطالعه درباره حیوانات نشان می دهد در بدن حیواناتی که در معرض سرما قرار داده شدند، «بتا-اندروفین» آزاد می شود که تحمل درد را آسانتر می کند.با تطبیق این یافته های تحقیقاتی بر الگوی انسانی می توان گفت که دوش آب سرد با تاثیری که در کنترل درد دارد انرژی بیشتری در بدن شخص ایجاد می کند و دوره نقاهت بیماری را کوتاهتر می کند.
۱۰ آبان ۱۳۹۶
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: گیل نگاه]
[مشاهده در: www.gilnegah.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 35]
-
گوناگون
پربازدیدترینها