محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1842689562
آسیب کوله‌پشتی‌های نامناسب برای دانش‌آموزان
واضح آرشیو وب فارسی:پایگاه خبری آفتاب: آسیب کوله‌پشتی‌های نامناسب برای دانش‌آموزان
مسئول انجمن فیزیوتراپی شعبه زنجان گفت: دختران بیشتر از پسران از کوله‌پشتی نامناسب آسیب می‌بینند.
آفتاب‌‌نیوز : کیانوش کفش‌چی در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه استفاده دانش‌آموزان از کوله‌پشتی‌های غیراستاندارد عوارضی را به دنبال دارد، گفت: استفاده دانش‌آموزان از کوله‌پشتی‌های غیراستاندارد عوارضی نظیر درد کمر، شانه، گردن، انحنای ستون مهره‌ها و خم شدن شانه به جلو را به همراه دارد.
وی با بیان اینکه والدین باید در خصوص انتخاب کوله‌پشتی برای فرزندان خود دقت کنند و اطلاعات والدین از مشخصات یک کوله‌پشتی مناسب می‌تواند در این زمینه مهم باشد، خاطرنشان کرد: استفاده دانش‌آموزان از کوله‌پشتی‌های نامناسب می‌تواند باعث ناهنجاری‌های اسکلتی و عضلانی شود. بنابراین والدین باید در جهت پیشگیری از این آسیب‌ها در خصوص یک کوله‌پشتی مناسب اطلاعات کسب کنند.
کفش‌چی با بیان ویژگی‌های یک کوله‌پشتی مناسب گفت: جنس کوله‌پشتی باید از نوعی باشد که به راحتی تغییر شکل ندهد. همچنین اندازه آن باید مناسب با قد و جثه دانش‌آموز باشد، به همین دلیل والدین از خرید کوله‌پشتی‌های بزرگ برای کودکان خودداری کنند.
کفش‌چی با اشاره به اینکه کوله‌پشتی باید پس از آویزان شدن سه سانتی‌متر بالاتر از خط گودی کمر قرار گیرد، ادامه داد: بندهای کوله‌پشتی باید طوری تنظیم شود که کوله از خط گودی کمر پایین‌تر نیامده و شانه‌ها را به سمت عقب نگه دارد.
مسئول انجمن فیزیوتراپی شعبه زنجان گفت: بندهای کوله‌پشتی باید ضخیم باشد تا فشار کمتری به شانه‌ها وارد شود؛ چرا که بند نازک این وسیله موجب فشار نامتعارف به اعصاب و عروق خونی شده و با تحریک بیش از حد بافت عضلانی باعث ایجاد دردهای عضلانی در ناحیه شانه می‌شود.
وی با اشاره به اینکه بندهای کوله‌پشتی باید به طور دقیق و به یک اندازه تنظیم شود، گفت: نبود تقارن در بندها باعث بر هم خوردن تعادل بدن و کج شدن ستون فقرات می‌شود. بهتر است بند کوله‌پشتی‌ها حداقل عرض پنج سانتی‌متر و وزن این وسیله نیز حداکثر بین 10 تا 15 درصد وزن دانش‌آموز باشد.
وی با اشاره به این موضوع که تقسیم‌بندی وسایل داخل کیف نیز باید به گونه‌ای باشد که با حرکات دانش‌آموز وسایل ثابت بماند و جابه‌جا نشود، گفت: کوله‌پشتی‌ها نباید بیش از حد سنگین باشند، بنابراین از قرار دادن وسایل و تجهیزات اضافی داخل کوله‌پشتی دانش‌آموزان باید خودداری شود. همچنین بهتر است دانش‌آموزان از کوله‌پشتی‌هایی استفاده کنند که در ناحیه کمر دارای بند هستند؛ چراکه فشار ناشی از سنگینی کوله‌ها را به میزان زیادی کاهش می‌دهد.
کفش‌چی ادامه داد: استفاده از کیف‌های بندی می‌تواند موجب آسیب و کج شدن ستون مهره‌ها شود. همچنین کیف‌های دستی باعث برهم خوردن و تغییر در ستون مهره‌ها می‌شود. آسیب در ستون مهره‌ها به واسطه استفاده از کوله‌پشتی نامناسب در دختران بیشتر از پسران است و باید این مشکل جدی گرفته شود.
۲۱ شهريور ۱۳۹۶ - ۱۰:۱۶
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پایگاه خبری آفتاب]
[مشاهده در: www.aftabnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 50]
-
گوناگون
پربازدیدترینها