تاثیر مصرف میوه و سبزی در کاهش خطر ابتلا به مشکلات ریوی - پایگاه خبری تحلیلی سادس

واضح آرشیو وب فارسی:سادس: متخصصان در یک بررسی جدید به ارتباط بین مصرف مقدار قابل توجهی میوه و سبزیجات و حظ سلامت ریه پی بردند. به گزارش سادس، محققان در این بررسی دریافتند: مصرف میوه و سبزی به مقدار زیاد خطر ابتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه را در افرادی که سابقه استعمال سیگار داشته یا در حال حاضر هم از این ماده دخانی مصرف می کنند، کاهش می دهد. پیش از این نیز نتایج بررسی ها حاکی از آن بود مصرف میوه و سبزی به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی، سلامت فشار خون و جلوگیری از ابتلا به سرطان کمک می کند. همچنین محققان در مطالعات جدید به تاثیر گذاری مصرف میوه و سبزی در حفظ سلامت ریه پی بردند. بیماری مزمن انسدادی ریه موجب باریک شدن مجرای هوایی شده که در حال حاضر بیش از ۶۴ میلیون نفر در سراسر جهان به آن مبتلا هستند. فاکتور خطرزای اصلی در بروز بیماری مزمن انسدادی ریه استعمال سیگار است و سازمان جهانی بهداشت پیش بینی کرده تا سال ۲۰۳۰ این بیماری سومین عامل اصلی مرگ و میر در جهان خواهد بود. محققان در بررسی های پیشین دریافته بودند فاکتورهای غذایی ممکن است در بروز این بیماری نقش داشته باشد به همین دلیل گروهی از کارشناسان به مطالعه روی سلامت تنفسی بیش از ۴۴ هزار مرد سوئدی پرداختند. این افراد در شروع مطالعه در فاصله سنی ۴۵ تا ۷۹ سال بودند که به طور میانگین حدود ۱۳ سال تحت کنترل قرار گرفتند. در این مطالعه نوع مواد غذایی مصرفی این افراد و فاکتورهای دیگر همچون قد، وزن، سطح تحصیلات، فعالیت جسمی و مصرف مواد الکلی مورد بررسی قرار گرفت. همچنین به گفته محققان این افراد در طول زندگی شان مصرف سیگار داشته یا در زمان انجام مطالعه نیز همچنان سیگار مصرف می کرده اند. محققان در این بررسی دریافتند میزان ابتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه در افرادی که سیگار مصرف می کرده و کمتر از دو وعده میوه و سبزی در روز داشته اند از هر ۱۰۰ هزار نفر ۱۱۶۶ مورد بوده و در افرادی که پیش از این سابقه استعمال سیگار داشته به ازای هر ۱۰۰ هزار نفر ۵۰۶ مورد بوده است. به گزارش سادس به نقل از مدیکال نیوز تودی، همچنین محققان دریافتند افرادی که در روز پنج وعده میوه و سبزی مصرف می کنند ۳۵ درصد کمتر نسبت به افرادی که روزانه دو وعده یا کمتر میوه و سبزی مصرف می کنند، در معرض ابتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه قرار دارند. انتهای پیام

پنجشنبه ، ۲۵خرداد۱۳۹۶

[مشاهده متن کامل خبر]

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سادس]

[مشاهده در: www.sades.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 188]