تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1817598489
چرا کابوس های شبانه می بینیم؟ - سایت خبری تحلیلی راوی نیوز
واضح آرشیو وب فارسی:راوی نیوز: نتایج حاصل از مطالعات جدید نشان داد خوابیدن در اتاقی که هوای آن سرد است، احتمال بروز کابوس های شبانه را بیشتر می کند.به گزارش راوی نیوز، نتایج حاصل از مطالعات جدید نشان داد خوابیدن در اتاقی که هوای آن سرد است احتمال بروز کابوس های شبانه را بیشتر می کند. محققان برای انجام بررسی های خود ۱۰۰۰ داوطلب را در اختیار گرفتند و در پایان مشخص شد ۷۵ درصد این افرد که شب را در یک اتاق سرد خوابیده بودند، خواب بد دیده اند؛ دمای این اتاق ها نسبت به دمای معمول اندکی پایین تر بوده است. در این بررسی مشخص شد میزان تأثیرگذاری هوای سرد بر کیفیت خواب با مدت زمانی که فرد در فضای سرد باقی مانده است ارتباط مستقیم دارد. اگرچه بدن انسان به صورت خودکار مکانیسم سازگاری با هوای محیط را شامل می شود، ولی در مجموع هوای سرد می تواند بر کیفیت خواب تاثیر بگذارد. در مطالعات اولیه مشخص شد هوای سرد در هنگام خواب نیاز بدن برای ادرار کردن را افزایش می دهد و به صورت همزمان هورمون های مرتبط با استرس از جمله آدرنالین بیشتر ترشح می شود. با توجه به افزایش میزان ترشح این هورمون، میزان تنش و استرس در فرد نیز افزایش می یابد و حتی این اتفاق می تواند فشار خون را هم بالا ببرد. با این توضیحات محققان دریافته اند که هوای سرد در هنگام خواب می تواند با عوامل مذکور احتمال بروز خواب های بد و کابوس های شبانه را بیشتر کند. البته باید توجه داشت زمانی که بدن فرد با هوای سرد سازگاری می یابد میزان بروز عوامل مذکور به طور قابل ملاحظه پایین می آید. هنوز برای به دست آوردن نتایج دقیق تر مطالعات بیشتری در این زمینه لازم است. منبع: فارس
شنبه ، ۳۰اردیبهشت۱۳۹۶
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راوی نیوز]
[مشاهده در: www.ravinews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 15]
-
گوناگون
پربازدیدترینها