تور لحظه آخری
امروز : یکشنبه ، 20 آبان 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):آغاز سال (حساب اعمال) شب قدر است. در آن شب برنامه سال آينده نوشته مى‏شود. 
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

چراغ خطی

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1828139710




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

گزارش تمرین استقلال - دولت بهار


واضح آرشیو وب فارسی:دولت بهار: دولت بهار: تیم فوتبال استقلال بعد از کسب پیروزی مقابل پدیده در هفته چهاردهم لیگ برتر ظهر امروز در زمین شماره دو ورزشگاه آزادی یک جلسه تمرین ریکاوری برگزار کرد.فارس نوشت: استقلال بعد از پیروزی روز گذشته خود مقابل پدیده از ساعت 13 امروز یک جلسه تمرین ریکاوری در زمین شماره دو ورزشگاه آزادی برگزار کرد. * بازیکنان استقلال از ساعت 13 وارد زمین شدند و پس از صحبت های علیرضا منصوریان تمرینات خود را آغاز کردند. * در همان ابتدا بازیکنان استقلال که روز گذشته مقابل پدیده به میدان رفته بودند از نفرات ذخیره جدا شدند و تمرینات ریکاوری را زیرنظر استیو جونز آغاز کردند. * کاوه رضایی، بختیار رحمانی و یعقوب کریمی در تمرین امروز استقلال غایب بودند. * آرش افشین که شایعه قهرش مطرح شده بود، در تمرین امروز استقلال حاضر بود. * محمد خرمگاه مربی استقلال در تمرین امروز حضور نداشت. * حدود 10 هوادار امروز در زمین شماره دو ورزشگاه آزادی حضور دارند. * بهتاش فریبا مدیرفنی استقلال در تمرین امروز حاضر است، اما نصرالله عبداللهی سرپرست آبی پوشان امروز در محل تمرین حضور ندارد. * میثم مجیدی که مدتی است به دلیل مصدومیت نمی تواند برای استقلال بازی کند، امروز با لباس شخصی در محل تمرین حضور یافت. * محسن کریمی، ووریا غفوری و روزبه چشمی که مدتی است به دلیل مصدومیت در تمرینات شرکت نمی کنند، امروز هم غایب بودند. * کار روی تشک های مخصوص، دویدن روی زمین و... تمرین ریکاوری استقلال را تشکیل می داد. * بازیکنان ذخیره ابتدا به انجام کارهای بدنی همراه با توپ، زدن استارت های کوتاه و بلند و دویدن دور زمین برای گرم کردن پرداختند و سپس در دو گروه تقسیم شده و روی 4 دروازه به انجام بازی فوتبال در دروازه کوچک پرداختند. * دروازه بانان استقلال ابتدا در کنار بازیکنان ذخیره حضور داشتند و سپس بعد از شروع فوتبال گل کوچک در گوشه ای از زمین به انجام بازی والیبال پرداختند. * مهدی رحمتی از همان ابتدا به صورت اختصاصی زیرنظر حمید بابازاده تمرینات مخصوص ریکاوری را انجام می داد. * با توجه به برگزاری مراسم چهلم منصور پورحیدری در بهشت زهرا، تعدادی از اعضای استقلال از آنجا به محل تمرین آمدند. * فوتبال در فضای کوچک برای حفظ توپ مرحله بعدی تمرین بازیکنان ذخیره استقلال را تشکیل می داد. * بازیکنان استقلال پس از پایان کارشان راهی استخر و سونا می شوند. * حین بازی والیبال مهدی رحمتی از ناحیه پا دچار مصدومیت جزیی شد که پزشک بالای سر او حضور یافت و به مداوای وی پرداخت.در همین حین بهتاش فریبا به کنار رحمتی رفت تا از نزدیک جویای حال وی شود در نهایت رحمتی لنگان، لنگان زمین را ترک کرد.


جمعه ، ۲۶آذر۱۳۹۵


[مشاهده متن کامل خبر]





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: دولت بهار]
[مشاهده در: www.dolatebahar.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 19]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن