تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 14 شهریور 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):نـادانى، مايـه مرگ زندگان و دوام بدبختى است.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1813970063




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

گزارش تمرین امروز پرسپولیس


واضح آرشیو وب فارسی:برترین ها: خبرگزاری میزان: به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین امروز (چهارشنه) خودشان را از ساعت 10:30 در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد.

* بازیکنان در ابتدا به سالن بدنسازی رفتند و به تمرینات بدنی مشغول شدند.

* پس از پایان تمرینات سالنی، سرخپوشان راهی زمین چمن شدند.

* جلال حسینی، امید عالیشاه و محمد رحمتی در تمرین امروز غایب بودند، حسینی با لباس شخصی در محل تمرین حاضر شد ولی به دلیل سرماخوردگی تمرین نکرد، عالیشاه هم همچنان مشغول مداوای مصدومیت ناحیه دست خود است و رحمتی هم به دلیل بیماری در تمرین حاضر نشد.

* پس از حضور بازیکنان در زمین چمن، دروازه‌بان‌ها از سایرین جدا شده و زیر نظر پانادیچ تمرین کردند.

* سایر بازیکنان هم در ادامه تمرین خود زیر نظر مارکو استیلینوویچ بودند.

* در مرحله بعدی، فوتبال با 4 دروازه کوچک در قالب 2 تیم در دستور کار بازیکنان قرار گرفت.

* پس از پایان این مرحله، سرخپوشان به شوت به دروازه از سه نقطه مختلف روی آوردند.

* فوتبال سه به سه بخش بعدی تمرین بود که زیر نظر کادر فنی انجام شد و سرخپوشان پس از آن، به فوتبال درون تیمی پرداختند.

* بازیکنان در پایان به برای سرد کردن بدن‌های خود به دو های چهار متری مشغول شدند.



۲۴ آذر ۱۳۹۵ - ۱۳:۰۲





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: برترین ها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 17]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن