تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1834252987
در چه مواردی تپش قلب نگران کننده است؟ - پایگاه اطلاع رسانی اینترنتی کیا
واضح آرشیو وب فارسی:کیاپرس: پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): گاهی احساس می کنید قلب تان خیلی تند می زند و به نوعی قلب چند دقیقه تاپ تاپ می زند و دوباره به حالت عادی بر می گردد. این حالت ممکن است نشانه بیماری خیلی مهمی باشد یا اهمیت چندانی نداشته باشد. قلب تلمبه ای است که به وسیله آن خون در بدن جریان می یابد و در هر […]پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): گاهی احساس می کنید قلب تان خیلی تند می زند و به نوعی قلب چند دقیقه تاپ تاپ می زند و دوباره به حالت عادی بر می گردد. این حالت ممکن است نشانه بیماری خیلی مهمی باشد یا اهمیت چندانی نداشته باشد. قلب تلمبه ای است که به وسیله آن خون در بدن جریان می یابد و در هر تپش تقریبا صد سانتی متر مکعب خون در رگ ها هدایت می شود. در طول زندگی یک فرد، شاید ۲۵۰ میلیون لیتر خون به وسیله قلب، تلمبه زده شود. طول مدت هر دوره انقباض و انبساط قلب انسان، در حدود یک ثانیه است. گاهی قلب بشدت می زند، طوری که شخص با تمام وجود ضربان آن را حس می کند. در خیلی از موارد برای تشخیص علت تپش قلب باید به پزشک مراجعه کرد. دکتر محمدحسین نجفی، فلوشیپ فوق تخصص آنژیوپلاستی، در پاسخ به این پرسش که در چه مواردی تپش قلب نگران کننده است، می گوید: اگر هنگام تپش قلب، فرد با علائمی چون ناراحتی یا درد در قفسه سینه، غش، تنگی نفس شدید و سرگیجه حاد مواجه شد، هر چه سریع تر باید به پزشک مراجعه کند. در بیشتر موارد تپش قلب بی خطر است یا نشانه بیماری قلبی نیست. گاهی ممکن است بر اثر مصرف دارویی خاص یا بیماری غیرقلبی ایجاد شود. ورزش و فعالیت بدنی شدید هم در مواردی می تواند باعث تپش قلب شود. وی می گوید: برای تشخیص علت تپش قلب، معاینات لازم و نوار قلب انجام می شود که تا حد زیادی می تواند علت را مشخص کند. همچنین ممکن است الکتروکاردیوگرام (ECG)، هولتر مانیتورینگ و اکوکاردیوگرام برای این بیماران انجام شود. بیماری هایی که آرامش را از قلب می گیرد به گفته دکتر نجفی، گاهی علت تپش قلب ناشی از بیماری هایی نظیر پرکاری تیروئید، افت قند خون، کم خونی، افسردگی، اضطراب، اختلالات روانی، تغییرات هورمونی طی قاعدگی و از دست دادن آب بدن است. همچنین برخی بیماری قلبی مثل ایسکمی قلبی، بیماری های دریچه ای و پرولاپس ازجمله علل تپش قلب هستند. مصرف برخی داروها و قرص های لاغری و رژیم این حالت را ایجاد می کند. در بیشتر موارد با رعایت عادات مناسب غذایی، پرهیز از استرس ها و عصبانیت ها و انجام ندادن فعالیت های ورزشی نامتناسب، تپش قلب بهبود می یابد. تپش قلب علامت شایع یائسگی گرگرفتگی، بی خوابی و عرق شبانه از مواردی است که با یائسگی پیش می آید و این عوامل در تپش قلب بی تاثیر نیست. دکتر نجفی ادامه می دهد: زنان با یائسگی بیشتر در معرض بیماری های قلبی قرار می گیرند و معمولا این دوران را با تپش قلب سپری می کنند. نکته حائزاهمیت این است که نباید این حالت را در دوران یائسگی کم اهمیت قلمداد کرد، چرا که تشخیص آریتمی غیرعادی قلب مهم است و گاهی این حالت احتمال خطر بیماری های قلبی را در این دوران بالا می برد. در مواردی با تغییر شیوه زندگی، کنترل وزن، سیگار نکشیدن و داشتن فعالیت بدنی در صورتی که این تپش قلب ناشی از بیماری خاصی نباشد، می توان آن را بهبود بخشید. همچنین می توان با ارائه آموزش هایی با عنوان مانورهای واگی، تپش قلب را به حالت عادی بازگرداند. اعمالی چون حبس نفس به طور کوتاه مدت ، سرفه پی در پی، زدن آب سرد به صورت، نیشگون گرفتن از پوست بازو به حدی که باعث درد شود، می تواند به فرد کمک کند. موادی که شما را دچار تپش قلب می کند تپش قلب معمولا نیاز به درمان ندارد مگر این که پزشک تشخیص دهد بیماری قلبی دارید. در مواردی هم پزشک روش هایی را به شما توصیه می کند که از این امر ممانعت کرده تا آرامش در مملکت قلب فراهم شود که در واقع با عملی کردن این روش ها تپش قلب شما درمان می شود. دکتر نجفی می گوید: وقتی ضربان قلب بالا می رود، مناسب ترین راه برای درمان این است که محرک های محیطی را حذف کنید. در این صورت با کمترین مشکل می توانید قلب تان را به آرامش دعوت کنید. این موارد عبارتند از: کاهش استرس و اضطراب، نفس کشیدن عمیق یا رایحه درمانی، تکنیک های ریلکسیشن مثل مدیتیشن و یوگا. وی ادامه می دهد: به عبارت دیگر، داشتن احساساتی مثل خشم، ترس، فعالیت های سخت کاری، نوشیدن الکل و کافئین یا مصرف نیکوتین و مواد مخدر، برخی داروهای سرماخوردگی و نوشیدنی های انرژی زا و سیگار ضربان قلب را تغییر می دهد و به بروز یا تشدید حمله قلبی منجر می شود. با دقت به این سوالات پاسخ دهید در بیشتر موارد، تپش قلب نگران کننده نیست و با مراجعه به پزشک متخصص می توان فهمید آیا تپش قلب بی خطر یا علامت بیماری قلبی جدی تری است. وقتی فردی با تپش قلب به پزشک مراجعه می کند، این سوالات از او پرسیده می شود: -تپش قلب شما چه مدت است شروع شده؟ -آیا این تپش یکباره شروع و تمام می شود؟ -آیا هنگام تپش قلب به طور منظم می زند؟ -چه چیزی علائم شما را بهبود می دهد یا وخیم تر می کند؟ -هنگام تپش قلب، تنگی نفس، درد قفسه سینه، غش یا سرگیجه دارید؟ درمان خانگی تپش قلب – استرس بیشترین عامل تپش قلب است. برای کاهش استرس، چند قطره روغن اسطوخودوس را روی یک دستمال بریزید و استنشاق کنید. همچنین خواب منظم در شبانه روز می تواند ضربان قلب را تنظیم کند. – یکی از قابل توجه ترین خوراکی هایی که می تواند ضربان قلب را تنظیم کند، آب نارگیل است. این ماده غذایی با ایجاد تعادل در الکترولیت های بدن به تنظیم فشار خون کمک می کند. میزان الکترولیت ها در بدن مانند پتاسیم، کلسیم، سدیم و منیزیم در تعادل تپش قلب موثر است. – سنبل الطیب در قالب ماده ای برای کمک به خواب بهتر، کاهش استرس، ضدالتهاب، ضددرد و داروی مسکن مورد استفاده قرار می گیرد و با مصرف آن موجب آرامش بدن و ذهن می شود. – عسل ازجمله مواد غذایی است که براحتی جذب می شود. مصرف یک لیوان آب با یک قاشق غذاخوری عسل و آب نصف لیمو قبل از خواب می تواند تپش قلب را بهبود دهد. -با خوردن یک لیوان آب سرد علاوه بر آن سرگیجه، اضطراب و استرس کاهش پیدا می کند. با شستن صورت با آب سرد یا گرفتن دوش آب سرد، ریتم طبیعی قلب تنظیم می شود.-به طور کلی رژیم غذایی شامل خوردن میوه، سبزیجات و مصرف غلات تصفیه شده مانند آرد سفید، غلات سبوس دار، جو دوسر و محدود کردن استفاده از چربی های اشباع شده به سلامت قلب کمک می کند.
یکشنبه ، ۱۴آذر۱۳۹۵
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: کیاپرس]
[مشاهده در: www.kiapress.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 77]
-
گوناگون
پربازدیدترینها