تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1817619670
خیلی هم مثبت فکر نکنید
واضح آرشیو وب فارسی:سلامت نیوز: سلامت نیوز : اگر دوستِ صمیمی تان یا یکی از اعضای خانواده تان گرفتار افسردگی و ناامیدی شده باشد، چه کار می توانید بکنید؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب سایت ترجمان، احتمالاً همان دم شروع می کنیم به دل داری دادن که «غصه نخور» و «همه چیز درست خواهد شد» و «نیمۀ پر لیوان را ببین».
این حرف ها در کوتاه مدت بد نیستند. اما تحقیقاتِ مفصل گروهی از روان شناسان دانشگاه نیویورک نشان می دهد که «مثبت اندیشی» در طولانی مدت، معمولاً تأثیرات وخیمی بر عملکرد انسان ها می گذارد.
آیا معتقدید مثبت فکرکردن به شما کمک می کند تا به اهدافتان برسید؟ امروزه بسیاری از مردم بر این باورند. روان شناسی عامه پسند و صنعتِ دوازده میلیارد دلاریِ خودیاریْ از این باورِ رایج پشتیبانی می کنند که تفکر مثبت می تواند روحیۀ ما را بهبود ببخشد و منجر به تغییرات اساسی در زندگی ما شود.
راندا برن، نویسنده ای که در زمینۀ خودیاری قلم می زند، در کتاب خود، تعلیماتِ سری روزانه (۲۰۰۸) می نویسد: «هرچیز بزرگی که می خواهید، هم اکنون برایش شادمانی کنید، مثل اینکه به آن دست یافته اید».
اما تحقیقات در روان شناسیْ تصویر پیچیده تری را نشان می دهند. افراط در پروازهای مثبت و غیرمستقیمِ خیال همیشه به نفع ما نیست. ممکن است تفکر مثبت در کوتاه مدت باعت شود احساس بهتری داشته باشیم، اما در درازمدت ریشۀ انگیزۀ ما را می خشکاند، ما را از رسیدن به اهداف و آرزوهایمان بازمی دارد و با احساس نامیدی و شکست و جاماندگی رهایمان می کند. اگر واقعاً می خواهیم در زندگی مان رو به جلو حرکت کنیم، با جهان در آمیزیم و احساس باانرژی بودن بکنیم، لازم است از تفکر مثبت فراتر برویم، همان طور که از موانعی که بر سر ...
[ مشاهده متن کامل خیلی هم مثبت فکر نکنید در سلامت نیوز ]اخبار پیشنهادی:
شنبه ، ۱۳آذر۱۳۹۵
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سلامت نیوز]
[مشاهده در: www.salamatnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 7]
-
گوناگون
پربازدیدترینها