تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820895298
تمرین پرسپولیس برگزار شد
واضح آرشیو وب فارسی:الف: تمرین پرسپولیس برگزار شد
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین روز چهارشنبه را پس از جلسه فنی در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.
تاریخ انتشار : چهارشنبه ۱۰ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۱۵:۴۲
به گزارش باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تهرانی امروز از ساعت 10:30 در ورزشگاه شهید کاظمی در جلسه فنی شرکت کردند و بعد از آن در ساعت 11 وارد سالن وزنه شده و در ساعت 11:45 در زمین چمن حضور یافتند. بازیکنان زیر نظر مارکو به گرم کردن بدن‌ها پرداخته و گلرها هم با ایگور کار خود را آغاز کردند.
علیرضا بیرانوند که روز گذشته گچ دستش را باز کرده بود امروز پس از فیزیوتراپی در تمرینات سبک شرکت کرد و با دست آتل بسته کارهای پزشکی، ورزشی را انجام خواهد داد و از هفته آینده نیز بدون آتل در تمرینات جدی‌تر شرکت می‌کند.
محمود خوردبین سرپرست تیم فوتبال پرسپولیس در کنار اعضای کادر فنی، عملکرد بازیکنان را زیر نظر داشت.
قرمزپوشان در مرحله بعد، به فوتبال هدفمند در دو گروه روی آوردند.
دوهای سرعتی زیر نظر مارکو بخش بعدی تمرین امروز سرخپوشان بود.
کارهای تاکتیکی و شوت به سمت دروازه برنامه بعدی قرمزپوشان بود که زیر نظر کادر فنی انجام شد.
در مرحله بعد، تاکتیک‌های حمله و دفاع به شکل 3 به 2 در دستور کار قرار گرفت.
فوتبال درون تیمی در دو سوم زمین بخش بعدی تمرین سرخپوشان بود که با تاکید برانکو روی حرکات بازیکنان همراه شد. در این مرحله از تمرین، شهاب زاهدی، عارف محمدعلیپور و حمیدرضا طاهرخانی با نظر برانکو به دویدن دور زمین پرداختند.
در پایان، بازیکنان زیر نظر مارکو بدن‌ها را سرد کرده و راهی رختکن شدند.
آخرین جلسه تمرینی سرخپوشان پیش از دیدار برابر ماشین سازی، فردا پنجشنبه از ساعت 11 در زمین شماره دو ورزشگاه آزادی برگزار خواهد شد.
تیم فوتبال پرسپولیس از هفته دوازدهم لیگ برتر فوتبال ، جمعه و از ساعت 17:15 میزبان تیم فوتبال ماشین سازی تبریز خواهد بود.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: الف]
[مشاهده در: www.alef.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 24]
-
ورزش
پربازدیدترینها