تور لحظه آخری
امروز : جمعه ، 18 آبان 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم(ص):دانايى سرآمد همه خوبى‏ها و نادانى سرآمد همه بدى‏هاست.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1827205999




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

برگزاری جلسه فنی پرسپولیس قبل از رویارویی با ماشین سازی


واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: برگزاری جلسه فنی پرسپولیس قبل از رویارویی با ماشین سازی
تمرین تیم فوتبال پرسپولیس امروز پس از جلسه فنی در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد.


به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان،  سرخپوشان امروز از ساعت 10:30 در ورزشگاه شهید کاظمی در جلسه فنی شرکت کردند و بعد از آن در ساعت 11 وارد سالن وزنه شده و در ساعت 11:45 در زمین چمن حضور یافتند.


بازیکنان زیر نظر مارکو به گرم کردن بدن‌ها پرداخته و گلرها هم با ایگور کار خود را آغاز کردند.


علیرضا بیرانوند که روز گذشته گچ دستش را باز کرده بود امروز پس از فیزیوتراپی در تمرینات سبک شرکت کرد و با دست آتل بسته کارهای پزشکی، ورزشی را انجام خواهد داد و از هفته آینده نیز بدون آتل در تمرینات جدی‌تر شرکت می‌کند.


محمود خوردبین سرپرست تیم فوتبال پرسپولیس در کنار اعضای کادر فنی، عملکرد بازیکنان را زیر نظر داشت.


قرمزپوشان در مرحله بعد، به فوتبال هدفمند در دو گروه روی آوردند.


دوهای سرعتی زیر نظر مارکو بخش بعدی تمرین امروز سرخپوشان بود.


کارهای تاکتیکی و شوت به سمت دروازه برنامه بعدی قرمزپوشان بود که زیر نظر کادر فنی انجام شد.


در مرحله بعد، تاکتیک‌های حمله و دفاع به شکل 3 به 2 در دستور کار قرار گرفت.


فوتبال درون تیمی در دو سوم زمین بخش بعدی تمرین سرخپوشان بود که با تاکید برانکو روی حرکات بازیکنان همراه شد. در این مرحله از تمرین، شهاب زاهدی، عارف محمدعلیپور و حمیدرضا طاهرخانی با نظر برانکو به دویدن دور زمین پرداختند.


در پایان، بازیکنان زیر نظر مارکو بدن‌ها را سرد کرده و راهی رختکن شدند.


گفتنی است؛ آخرین جلسه تمرینی سرخپوشان پیش از دیدار برابر ماشین سازی، فردا پنجشنبه از ساعت 11 در زمین شماره دو ورزشگاه آزادی برگزار خواهد شد.





۱۰ آذر ۱۳۹۵ - ۱۴:۲۸





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 20]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن