محبوبترینها
از کجا بفهمیم قاشق چنگال اصل است | قاشق چنگال تقلبی نخرید!
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1799167644
گزارش تمرین پرسپولیس :: ورزش سه
واضح آرشیو وب فارسی:ورزش سه: گزارش تمرین پرسپولیس
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین روز سه‌شنبه را خود را از ساعت 11 زیر نظر کادر فنی برگزار کرد.
به گزارش "ورزش سه" و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، پرسپولیس پس از یک روز استراحت، تمرینات خود را برای دیدار برابر تیم ماشین سازی تبریز از ساعت 11 صبح در زمین شماره دو ورزشگاه آزادی زیر نظر کادر فنی برگزار کرد. * برانکو ایوانکوویچ پیش از آغاز تمرین امروز، برنامه تمرینات سرخپوشان و اهمیت دیدار برابر تیم ماشین سازی را برای بازیکنان تشریح کرد و گفت: به هیچ عنوان نباید تیم ماشین سازی را دست کم بگیریم و باید با تمرکز کامل در تمرینات شرکت کنید. * بازیکنان کار خود را زیر نظر مارکو استیلینوویچ شروع کردند و با حرکات نرمشی و کششی بدن‌ها را گرم کردند. *گلرها هم زیر نظر ایگور پانادیچ به تمرینات ویژه و اختصاصی روی آوردند. * رضا کرملاچعب و حامد آقایی که در تمرینات تیم ملی حضور داشتند، امروز به جمع سرخپوشان ملحق شدند. * امید عالیشاه هم در تمرینات امروز تیم شرکت کرد. * محمد انصاری، مدافع تیم فوتبال پرسپولیس به دلیل سرماخوردگی و با تشخیص کادر پزشکی تمرین نکرد. * فوتبال یک ضرب و دو ضرب در مرحله بعدی تمرین، در دستور کار قرمزپوشان قرار گرفت و در این بخش، کرملاچعب و آقایی تنها به نرم دویدن دور زمین پرداختند. * کارهای سرعتی و پرش از موانع بخش بعدی تمرین بود که با نظر مارکو انجام شد. * فورواردها و هافبک‌ها تمرینات گلزنی را زیر نظر چوک به مورد اجرا گذاشتند و مدافعان هم زیر نظر برانکو، تاکتیک های دفاعی را انجام دادند. * در مرحله بعدی، کارهای تاکتیکی دفاع و حمله در نصف زمین انجام شد و بازیکنان پس از آن به فوتبال درون تیمی در یک سوم زمین پرداختند. * سرخپوشان در پایان، پس از حرکات کششی و نرمشی و سرد کردن بدن‌ها راهی رختکن شدند. انتهای پیام/ا
13:24 1395/09/09
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ورزش سه]
[مشاهده در: www.varzesh3.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 15]
-
ورزش
پربازدیدترینها