تور لحظه آخری
امروز : سه شنبه ، 15 آبان 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):كسى از شما حق ندارد از هيچ يك از يارانم چيزى به من بگويد؛ زيرا دوست دارم در حال...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1826313676




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

غیبت 5 بازیکن و بازگشت خسرو حیدری


واضح آرشیو وب فارسی:برترین ها: خبرگزاری فارس: تیم فوتبال استقلال از ساعت 13 امروز با حضور در زمین شماره دو ورزشگاه آزادی یک جلسه تمرین کرد.


* بازیکنان استقلال از ساعت 12 و 45 دقیقه وارد زمین شدند و به انجام تنیس فوتبال، والیبال پرداختند.


* علیرضا منصوریان وقتی وارد زمین شد و دید بازیکنان در حال انجام والیبال هستند به جمع آنها پیوست و آنها را همراهی کرد.


* زمانی که منصوریان در حال ورود به زمین بود اعضای تیم فرمند در پشت زمین شماره دو مشغول صرف صبحانه بودند که آنها وقتی منصوریان را دیدند به او گفتند برای خوردن صبحانه آنها را همراهی کنند.سرمربی استقلال از حاضران در محل پرسید که این افراد چه کسانی هستند که یکی از اعضای تیم به او اعلام کرد اعضای تیم فرمند هستند که در زمین شماره سه تمرین می‌کنند.


* بهتاش فریبا مدیر فنی باشگاه استقلال در کنار زمین حضور داشت و علیرضا منصوریان لحظاتی نزد وی رفت و با او خوش و بش کرد.


* خسرو حیدری در تمرین امروز استقلال حضور دارد.


* اشکان نامداری در غیاب حمید بابازاده که در سفر خارج از کشور به سر می‌برد امور مربوط به تمرین گلرها را زیرنظر گرفت.


* در 35 دقیقه ابتدایی تمرین بازیکنان استقلال به انجام تمرینات کششی روی تشک مشغول بودند و هر 10 دقیقه یکبار دور زمین می‌دویدند و سپس کار خود را روی تشک ادامه می‌دادند. 


* حدود 15 هوادار تمرین امروز را زیر نظر دارند.


* در بخش اول تمرین دروازه‌بان‌ها در گوشه‌ای به همراه علی چینی مربی تیم‌شان و اشکان نامداری به انجام والیبال پرداختند.


* ووریا غفوری به دلیل مصدومیت و امید ابراهیمی به دلیل حضور در تمرین تیم ملی دو تن از غایبان امروز تمرین آبی‌پوشان هستند. همچنین بختیار رحمانی، رابسون و مگویان سه غایب دیگر تمرین استقلال هستند.


* مهدی رحمتی در لحظاتی از تمرین به انجام تمرینات بدنی کار با طناب کشی پرداخت.


* خسرو حیدری بعد از انجام بخش اول تمرینات که در کنار همبازیان خود بود در ادامه به صورت اختصاصی کارش را دنبال می‌کرد.


* روزبه چشمی پس از اتمام تمرین بدنسازی از زمین خارج شد و در کنار رختکن همراه با جونز به انجام کارهای کششی پرداخت.


* مرحله دوم تمرین استقلال به انجام پاسکاری و کارهای ترکیبی اختصاص داشت در این بخش گلرها هم به بازیکنان اضافه شدند و به انجام کار با توپ پرداختند.


* نصرالله عبداللهی سرپرست استقلال با تاخیر به محل تمرین آمد و در کنار زمین کار را دنبال کرد.او به نمایندگی از تیم استقلال در مراسم هفتم منصور پورحیدری حاضر شده بود و به همین دلیل دیرتر از معمول در محل تمرین حاضر شد. 


* در مرحله سوم تمرین بازیکنان استقلال به بردن توپ به کناره‌ها و ارسال روی دروازه و ضربه به دروازه مشغول شدند. در این بخش منصوریان به تناوب بازی را قطع می‌کرد و توصیه‌های لازم را به بازیکنان گوشزد می‌نمود.


*خسرو حیدری پس از یک ساعت انجام تمرینات اختصاصی به کارش پایان داد و راهی رختکن شد.


*در پایان تعدادی از بازیکنان به انجام امور کششی پرداختند.


*همچنین وقتی تمرین تمام شد توپی در اختیار بازیکنان قرار گرفت و از آنها خواسته شد که این توپ را امضا کنند. ظاهرا باشگاه از بازیکنان خواسته بود که این توپ توسط همه بازیکنان امضا شود.


* تمرین فردای استقلال با تصمیم کادر فنی تعطیل شد.




۲۱ آبان ۱۳۹۵ - ۱۵:۰۷





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: برترین ها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 36]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن