تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816614133
۳۰ نکته بهداشتی برای زوار اربعین
واضح آرشیو وب فارسی:تابناک:
یک کارشناس بیوتروریسم گفت: زائرانی که قصد شرکت در مراسم اربعین حسینی(ع) در کربلای معلی را دارند برای حفظ سلامتی خود به رعایت مسائل بهداشتی توجه کنند تا در سلامت کامل به کشور بازگردند.
به گزارش فارس، علی کرمی، فوق تخصص امنیت زیستی و کارشناس در حوزه بیوتروریسم، با توجه به دیدگاه تخصصی خود، توصیههای بهداشتی برای زوار اربعین داشت و تاکید کرد همه زوار این توصیهها را رعایت کنند تا سالم زیارت کرده و در سلامت کامل به کشور برگردند.
این کارشناس حوزه بیوتروریسم، 30 نکته را متذکر شد که شرح آن از این قرار است:
سلامت زائران عتبات عالیات در گام نخست در گرو رعایت موازین بهداشت فردی با شست وشوی مرتب دستها است و در صورت نبود آب باید از ژلهای ضدعفونیکننده استفاده کرد.
زائران باید مراقب تغییر دمای هوای ناگهانی کشور عراق باشند تا دچار سرماخوردگی نشود، در کشور عراق طول روز هوا بسیار گرم است اما حوالی شب هوا بسیار سرد میشود، همچنین زائران تا جایی که میتوانند لوازم اضافی همراه خود نبرند، از غذای سبک آشپزهای ایرانی استفاده کرده و هرگز پرخوری نکنند.
زمان شست و شوی دستها بین 20 تا 30 ثانیه طول بکشد علاوه بر آن از وسایل شخصی مثل مسواک، خمیردندان، حوله، وسایل اصلاح، صابون، شامپو، لیوان، پتوی مسافرتی و ملحفه، سجاده، مُهر و تسبیح و چادر نماز در طول سفر استفاده شود.
فقط از آبهای معدنی سالم که در مجاورت آفتاب نمانده باشد استفاده کنید.
بیماری «وبا» را جدی بگیرند، (گزارشهایی از آلودگی آبهای کربلا و نجف وجود دارد) زوار بههیچ وجه از آبهای غیر بطری شده استفاده نکنند و بهداشت فردی را درسرویسهای بهداشتی رعایت کنند.
از مصرف آب نگهداریشده در مخازن، آب لولهکشی، آبهایی که با یخ خنک شدهاند و حتی شربتهایی که با این آبها تهیه میشود، خودداری کنند.
از ماسک برای جلوگیری از انتقال بیماریها استفاده کنید و آن را به روی بینی و دهان خود قرار دهند.
زوار دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال یا بخش فوقانی آستین بپوشانند، از روبوسی، دست دادن و در آغوش گرفتن افراد دارای علائم بیماری تنفسی خودداری کنند، از فردی که دارای علائم تنفسی مانند سرفه و عطسه است ترجیحاً 1 تا 2 متر فاصله بگیرند در غیر اینصورت از ماسک برای پیشگیری استفاده کنند.
از غذاهای گرم که تازه تهیه شده استفاده کنند و از مصرف غذای مانده و سرد پرهیز کرده و غذا را به مدت طولانی و برای وعدههای غذایی دیگر نگهداری نکنند؛ بههیچ عنوان باقیمانده غذا را با خود حمل نکنند.
برای جلوگیری از آلودگی مواد غذایی و آب آشامیدنی، استفاده از پوشش مناسب برای مواد غذایی آماده مصرف ضروری است.
از مصرف سبزیجات خودداری کنند و تنها میوههایی که پوستشان جدا میشود را مصرف کنند.
واکسن آنفولانزا قبل از اعزام به افرادی که ضرورت دارد، با توصیه پزشک انجام شود.
در موقع گرد و غبار چون ماسکهای کاغذی معمولی و دستمال نمیتوانند جلوی ورود ذرات ریزگرد و غبار را به سیستم بگیرند از ماسکهای فیلتردار مخصوص استفاده کنند.
سالاد و سبزیهای خام و مواد غذایی، گوشت، مرغ و ماهی که کم پخته شده باشد یا غذاهایی همچون ماهی، گوشت، برنج که دوباره گرم شده است، شیر، پنیر، بستنی و دیگر محصولات لبنی غیرپاستوریزه، غذاهای نگهداری شده در دمای اتاق، مواد غذایی کنسرو شده نجوشیده یا باد کرده، سوراخ شده با بوی نامطبوع استفاده نشود، تأکید بر محدودیت مصرف غذاهای آبکی، میوههای شسته نشده از جمله مواد غذایی هستند که در حین سفر نباید مصرف شوند.
زائران در پیادهروی لیموترش یا آب لیمو و مواد غذایی خشک همراه داشته باشند.
از مصرف چای و مایعات داغ در لیوانهای شفاف یکبارمصرف استفاده نشود.
زائران از خوراکهای آماده و عرضه شده توسط فروشندگان دورهگرد همچنین از مواد غذایی روباز و در معرض ورود حشرات و گردوغبار استفاده نکنند.
بیمارانی که قصد حضور در این سفر را دارند داروهای مصرفی خود را همراه ببرند.
چون احتمال شیوع آنفولانزا وجود دارد به زائرین توصیه میشود به افراد بیمار و کسانی که سرفه میکنند نزدیک نشوند.
برای مقابله با بیماری آنفولانزا زائرین دست ها را به مدت 60 ثانیه با مایع دستشویی قبل و بعد غذا به شکل صحبح و درست مورد شستشو قرار دهند.
کسانی که مستعد زخم پا هستند مثل بیماران قندی در طول مسیر استراحت کافی کرده و از کفش مناسب و طبی استفاده کنند.
بارش های پاییزی که در سال های اخیر برای هموطنان مشکل تنفسی ایجاد کرده است در صورت رخ دادن زائرین نکات لازم را در این باره رعایت کنند و سعی کنند در محیط مسقف و سربسته حضور پیدا کرده و در زیر باران قرار نگیرند و کسانی هم که مشکلات تنفسی و آسم دارند حتما ماسک و داروهای خود را به همراه داشته باشند.
از ظروف مخصوص غذای گرم و لیوانهای یکبار مصرف کاغذی استفاده شود و گرفتن مواد اولیه غذایی از افراد ناشناس خودداری کنند.
از طبخ و ارائه غذاهای حساس مثل سالاد اولیه و شیر برنج و به طور کلی غذاهای که در آنها شیر و تخم مرغ استفاده می شود پرهیز کنند .
زائرین در طول مسیرپیاده روی اربعین در کشور عراق اگر شیر مصرف می کنند شیر داغ و جوشیده باشد و سبزی که مطمئن هستند به شکل بهداشتی شستشو شده مصرف کنند.
دوغ و ماست پاستوریزه و بسته بندی شده مصرف کنند و از مصرف پخش دوغ و ماست محلی خودداری کنند.
زائرین محترم اگر دچار بیماریهای تنفسی شدند اطلاع دهند و از کسانی که عطسه و سرفه می کنند با فاصله 2 متری حرکت کرده و در شب ها نیز در موکبهای که تهویه مناسب دارند استراحت کنند.
مسئولان موکب ها در مورد استفاده از دستکش و شستشوی صحیح ظروف و دستها و همچین استفاده از آب بهداشتی توصیه های بهداشتی نظارت کنند.
امسال برای اولین بار زواری که از کشور عراق به کشور برمیگردند قبل از اینکه وارد گیت گذرنامه شوند، 10 گیت سلامت پیشبینیشده و کارشناسان مبارزه با بیماریها غربالگری را انجام میدهند.
اگر مورد مشکوکی در توزیع مواد غذایی نوشیدنی یا پخش عطر و گلاب با دستگاههای مشابه سم پاش دیدید یا هر فرد یا اقدامی که به نظرتان مشکوک رسید را به اولین واحد گشت اطلاع دهید و در صورت امکان از آن عکس تهیه کرده و مستندسازی کنید.
کرمی فوق تخصص امنیت زیستی و کارشناس در حوزه بیوتروریسم در پایان اقلامی که زوار باید همراه خود داشته باشند را بیان کرد:
ژل ضد عفونی کننده
صابون کوچک یا شبیه خمیر دندان
ماسک فیلتردار
پتوی مسافرتی
قاشق و چنگال مسافرتی
آب معدنی
مقداری آجیل خشک
لیمو یا آب لیمو
داروهای مورد نیازی که مصرف می کنید
کفش و لباس مناسب
در صورت ضرورت و مشاوره با پزشک، واکسیناسیون آنفولانزا در افراد پُرخطر شامل: افراد بالای 65 سال، افراد مبتلا به بیماری قلبی و ریوی مزمن، دیابت کنترل نشده یا افراد مبتلا به سرطان که شیمی درمانی یا رادیوتراپی دارند، همچنین خانمهای باردار و کودکان با تجویز پزشک؛ تزریق شود اما این واکسن برای افراد عادی و یا جوانان ضرورتی ندارد.
۱۷ آبان ۱۳۹۵ - ۰۹:۵۴
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تابناک]
[مشاهده در: www.tabnak.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 82]
صفحات پیشنهادی
توصیه های بهداشتی برای اربعین
دانلود لینک را کپی کنید دانلود۱۳ آبان ۱۳۹۵ - ۱۹ ۳۸لزوم بسیج امکانات شادگان برای خدمت به زوار اربعین
لزوم بسیج امکانات شادگان برای خدمت به زوار اربعین بسیج امکانات برای خدمت به زوار اربعین در سهراهی خوردورق و سهراهی دارخوین لازم است به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان ازآبادان شرفی امام جمعه شادگان در بازدید از مواکب و هیئتهای مذهبی در سهراهی خوردورق این شهرستان گ۲۵هزارمترمربع از صحن حضرت زهرا (س) درخدمت زواراربعین قرارمی گیرد
وزیر دادگستری ۲۵هزارمترمربع از صحن حضرت زهرا س درخدمت زواراربعین قرارمی گیرد شناسهٔ خبر 3815897 - شنبه ۱۵ آبان ۱۳۹۵ - ۱۴ ۳۷ جامعه > قضایی jwplayer display inline-block; وزیر دادگستری در جریان بازدید از طرح توسعه حرم مطهر علوی در نجف اشرف گفت ۲۵هزار مترمربع از صحن و۱۳ شهرستان برای خدمت به زوار اربعین حسینی معین دشت آزادگان هستند
فرماندار دشت آزادگان ۱۳ شهرستان برای خدمت به زوار اربعین حسینی معین دشت آزادگان هستند شناسهٔ خبر 3795447 - شنبه ۲۴ مهر ۱۳۹۵ - ۱۰ ۵۴ استانها > خوزستان jwplayer display inline-block; اهواز ـ فرماندار دشت آزادگان گفت برای شهرستان دشت آزادگان ۱۳ شهرستان دیگر را به عنوان معبسیج اپراتورهای موبایل و اینترنت برای زوار اربعین
خبرگزاری ایسنا افزایش هرساله تعداد زوار اربعین موجب شده است اپراتورهای تلفن همراه و مسئولان دولتی پیش از این ایام به فکر یافتن راه چارهای برای ارتباطات زوار بوده و وعدههایی در زمینه کاهش تعرفهها در این ایام دادهاند تعداد بالای زوار اربعین و از سوی دیگر مواردی مانند وضعاعزام زوار اربعین استان سمنان از مرز چزابه
اعزام زوار اربعین استان سمنان از مرز چزابه زوار اربعین اعزامی از استان از طریق قطار به اهواز منتقل و از آنجا از طریق مرز پیشبینی شده عازم عتبات عالیات میشوند به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سمنان سرپرست حج و زیارت استان سمنان از برنامهریزی برای اعزامآمادگی دانشگاه علوم پزشکی ایلام برای ارائه خدمات به زوار اربعین
رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان ایلام خبر داد آمادگی دانشگاه علوم پزشکی ایلام برای ارائه خدمات به زوار اربعین شناسهٔ خبر 3808742 - شنبه ۸ آبان ۱۳۹۵ - ۱۰ ۰۴ استانها > ایلام jwplayer display inline-block; ایلام-رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان ایلام از آمادگی دانشگاه علوم پزشکهیئت «زوارالحسین» هماهنگکننده امور اربعین حسینی در نهاوند است
رئیس اداره تبلیغات اسلامی نهاوند هیئت زوارالحسین هماهنگکننده امور اربعین حسینی در نهاوند است شناسهٔ خبر 3799347 - سهشنبه ۲۷ مهر ۱۳۹۵ - ۱۷ ۰۰ استانها > همدان jwplayer display inline-block; نهاوند- رئیس اداره تبلیغات اسلامی نهاوند از فعالیت هیئت زوارالحسین در راستایصحن حضرت زهرا(س) در خدمت زوار اربعین
وزیر دادگستری در جریان بازدید از طرح توسعه حرم مطهر علوی در نجف اشرف گفت 25هزارمترمربع از صحن و شبستان حضرت زهرا به صورت کامل آماده شده و امسال در اختیار زائران اربعین قرار میگیرد به گزارش روابط عمومی ستاد بازسازی عتبات عالیات مصطفی پورمحمدی افزود خدا را شاکریم که مجموعزوار سمنانی اربعین با سفر چارتر ریلی اعزام میشوند
زوار سمنانی اربعین با سفر چارتر ریلی اعزام میشوند رپرست حج و زیارت استان سمنان از برنامهریزی برای اعزام زوار اربعین این استان از طریق خطوط ریلی خبر داد و گفت با قطعی شدن این مهم زوار اربعین اعزامی از استان از طریق قطار به اهواز منتقل و از آنجا از طریق مرز پیشبینی شده برای زو-
گوناگون
پربازدیدترینها