تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1868421020
برانکو فشار تمرین پرسپولیس را بالا برد
واضح آرشیو وب فارسی:ورزش سه: برانکو فشار تمرین پرسپولیس را بالا برد
حذف از جام حذفی باعث شد تا سرمربی کروات سرخپوشان نسبت به گذشته سختگیری بیشتری نسبت به شاگردانش در تمرینات صورت دهد.
به گزارش "ورزش سه"، در حالی که تصور می شد سرخپوشان کار سختی مقابل حریف دسته دومی خود نداشته باشند، پرسپولیس مقابل این تیم در جام حذفی حذف شد تا برانکو ایوانکوویچ به شدت بابت این اتفاق ناراضی باشد. او بعد از این دیدار فشار تمرینات تیمش را بالاتر برده تا نفرات رزرو را با آمادگی بیشتری مهیای ادامه رقابت های پیش رو کند.
بعد از تمرینات فشرده بدنسازی در روز گذشته، امروز نیز تمرینات تاکتیکی مدنظر این تیم قرار گرفت و سرتن چوک و برانکو ایوانکوویچ نظارت ویژه ای روی کار شاگردان‌شان داشتند.
تمرین امروز سرخپوشان از ساعت از ساعت 10:05 دقیقه با صحبت‌های برانکو ایوانکوویچ آغاز شد و سرمربی سرخپوشان آیتم های مدنظر تمرین امروز را برای شاگردانش تشریح کرد.
در شروع تمرین، بازیکنان ابتدا برای 10 دقیقه به گرم کردن بدن‌های خود در غیاب مارکو، زیر نظر سرتن چوک پرداختند. در مرحله دوم هنگامی که دروازه‌بان‌های پرسپولیس شامل رشیدوند و رادوشوویچ زیر نظر ایگور پانادیچ کار می‌کردند، برانکو تمریناتی را در ارتباط با تکنیک‌های فردی برای سایر بازیکنان تدارک دیده بود. حرکت پا به توپ، کنترل توپ با سینه، پاسکاری و شوتزنی از بخش‌های این تمرین بودند.
برانکو همچنین در بخش دیگری از تمرین می‌خواست بازیکنان از روی موانع گذشته، بین نیزه‌ها حرکت کنند و در پایان، توپ ارسالی توسط مربی را با ضربه سر بزنند.
کارهای تاکتیکی نیز در مرحله بعد دنبال شد. به این منظور، آدمک‌ها در نیمی از زمین جای‌گذاری شدند و بازیکنان پس از دور زدن این آدمک‌ها باید پاس‌هایی به کنار یا توی عمق ارسال می‌کردند.
در بخش بعدی تمرین، بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند؛ یک گروه زیر نظر چوک کار می‌کرد و گروه دیگر حمله به دروازه و گلزنی را در دستور کار داشتند.
سرخپوشان در نوبت بعد از ظهر نیز در استادیوم شهید کاظمی به تمرین خواهند پرداخت و به همین منظور در مجموعه باقی ماندند.
12:59 1395/07/11
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ورزش سه]
[مشاهده در: www.varzesh3.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 63]
-
ورزش
پربازدیدترینها