محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827680723
عاقبت دانش آموزانی که از زنگ ورزش فرار می کنند
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: عاقبت دانش آموزانی که از زنگ ورزش فرار می کنند
یک متخصص روانشناس ورزشی گفت: ورزش کردن موجب کاهش عواملی همچون استرس، اضطراب و افزایش مسئولیت پذیری در دانش آموزان می شود.
زهرا الهی متخصص روانشناس ورزشی در گفت و گو باخبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ درباره فواید ورزش برای دانش آموزان گفت: در دنیای امروز انجام حرکات نرمشی مرهمی برای درمان آسیب های روحی و روانی انسان است که باعث افزایش هورمون آندروفین در بدن می شود.
این متخصص روانشناس ورزشی اظهار داشت: تحرک زیاد موجب تخلیه انرژی در افراد ورزشکار می شود به همین دلیل آنان از سلامت جسمی و روحی مناسبی برخوردار هستند.
وی با اشاره به بازگشایی مدارس ابراز داشت: با آغاز سال تحصیلی جدید و شروع کلاس های درس، دانش آموزان برای داشتن روحیه ای شاد و ذهنی فعال نیاز به ورزش و نرمش دارند که در زنگ ورزش و یا ایستادن در صف این کار امکان پذیر است.
الهی به فرار دانش آموزان از ورزش اشاره کرد و اذعان داشت: آمارها نشان می دهد، دانش آموزانی که به طور مداوم از زنگ ورزش فرار می کنند، نسبت به سایر دوستان خود بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های مفاصل، استخوان، قلبی، عصبی و عدم مسئولیت پذیری قرار می گیرند.
وی بارفیکس را یکی از بهترین ورزش ها برای دانش آموزان عنوان کرد و گفت: انجام نرمش با بارفیکس موجب کششی شدن عضلات می شود که این کار موجب رشد و تقویت مفاصل، استخوان ها، بهبود فعالیت دستگاه تنفسی و جریان خون در دانش آموزان می شود.
این متخصص روانشناس ورزشی درباره تاثیر ورزش بر دانش آموزان استثنایی اظهار داشت: حضور دانش آموزان استثنایی در فعالیت های ورزشی باعث درمان اختلالات رشدی و مغزی می شود، همچنین به ایجاد ارتباط روحی و اجتماعی آنان با سایر دانش آموزان کمک بسزایی می کند.
۱۰ مهر ۱۳۹۵ - ۲۱:۱۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 81]
-
گوناگون
پربازدیدترینها