تور لحظه آخری
امروز : سه شنبه ، 12 تیر 1403    احادیث و روایات:  امام حسین (ع):جز به یکى از سه نفر حاجت مبر: به دیندار، یا صاحب مروت، یا کسى که...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

اتاق فرار

خرید ووچر پرفکت مانی

تریدینگ ویو

کاشت ابرو

لمینت دندان

ونداد کولر

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

دانلود سریال سووشون

دانلود فیلم

ناب مووی

رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید

سرور اختصاصی ایران

تور دبی

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

پیچ و مهره

طراحی کاتالوگ فوری

دانلود کتاب صوتی

تعمیرات مک بوک

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

قیمت فرش

آموزش کیک پزی در تهران

لوله بازکنی تهران

کاشت پای مصنوعی

میز جلو مبلی

پراپ رابین سود

هتل 5 ستاره شیراز

آراد برندینگ

رنگ استخری

سایبان ماشین

قالیشویی در تهران

مبل استیل

بهترین وکیل تهران

شرکت حسابداری

نظرسنجی انتخابات 1403

استعداد تحلیلی

کی شاپ

خرید دانه قهوه

دانلود رمان

وکیل کرج

آمپول بیوتین بپانتین

پرس برک

بهترین پکیج کنکور

خرید تیشرت مردانه

خرید نشادر

خرید یخچال خارجی

وکیل تبریز

اجاره سند

وام لوازم خانگی

نتایج انتخابات ریاست جمهوری

خرید سی پی ارزان

خرید ابزار دقیق

بهترین جراح بینی خانم

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1803811565




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

برنامه اختصاصی برای دژاگه و منتظری در اردوی تیم ملی فوتبال


واضح آرشیو وب فارسی:مهر:
برنامه اختصاصی برای دژاگه و منتظری در اردوی تیم ملی فوتبال

photo_2016-09-25_18-02-36-636105881630480483.jpg


شناسهٔ خبر: 3780957 - سه‌شنبه ۶ مهر ۱۳۹۵ - ۱۸:۴۷
ورزش > فوتبال ایران

.jwplayer{ display: inline-block; } تمرین تیم ملی فوتبال ایران امروز در ارمنستان ادامه یافت و بازیکنان زیرنظر کارلوس کی‌روش تمرینات خود را پیگیری کردند. به گزارش خبرگزاری مهر،در ادامه اردوی آماده سازی تیم ملی ایران در ارمنستان، ملی پوشان از ساعت ١٧ به وقت محلی مرحله دیگری از برنامه های خود را به پیش بردند. در این تمرین بازیکنان و کادر فنی با انگیزه بالایی حضور داشتند. پژمان منتظری و اشکان دژاگه نیز به همراه تیم پزشکی و فیزیوتراپ‌ها تمرینات اختصاصی را انجام دادند. تمرین امروز با صحبتهای کوتاه کارلوس کی روش آغاز شد و سپس بازیکنان با تقسیم شدن به دو گروه با استفاده از توپ تمرینهای ابتدایی را انجام دادند. در ادامه کی روش به منظور بالا بردن تمرکز و قدرت عکس العمل بازیکنان تمرین جالبی را در دستور کار قرار داد. در این بخش بازیکنان وظیفه داشتند در دو گروه به نشان دادن دو رنگ سبز و زرد واکنش متفاوتی ارائه کنند. در ادامه بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند و در میان ٦ دروازه کوچک، بازی تمرینی برگزار کردند. تاکید کی‌روش در این بازی تمرینی حفظ تیمی توپ با حداقل ضربه به توپ، جمع شدن بازیکنان و تمرکز بود. سرمربی تیم ملی در لحظات مختلف بازی تمرینی را متوقف می کرد و نکات مدنظرش را به بازیکنان گوشزد می کرد. بعد از این بخش بازیکنان راه‌های حمله به دروازه را بر روی یک دروازه تمرین می کردند. علیرضا حقیقی، علیرضا بیرانوند و محمدرضا اخباری هم تمرینات اختصاصی را پشت سر گذاشتند. مدیر سوییسی یوفا که مسئولیت پروژه توسعه فوتبال جوانان ارمنستان را بر عهده دارد، تمرین تیم ایران را نظاره گر بود.









این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: مهر]
[مشاهده در: www.mehrnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 48]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن