تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1835844242
نقابیان: مربی هیچ‌وقت روانشناس خوبی برای کنترل استرس ورزشکار نیست - ایسنا
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا:
یک روانشناس ورزشی معتقد است دادن وعده پاداش و سکه و زمین به ورزشکاران المپیکی برای مدال‌آوری در صحنه المپیک ریو روش خوبی برای بالا بردن انگیزه آنها نیست. زیرا مسئله مالی هیچ وقت نمی‌تواند از نظر بعد روانی عاملی برای موفقیت ورزشکار محسوب شود. محمدرضا نقابیان در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا با اشاره به اینکه کار روانشناس نصیحت کردن ورزشکار نیست، افزود: خیلی از مربیان تیم‌ها بویژه آن‌هایی که المپیکی هستند تصور می‌کنند کار یک روانشناس این است که در لحظات حساس با نصیحت کردن ورزشکار و حرف زدن با او وی را برای رقابت حساس و مهم آماده کند در صورتی که این از نظر اخلاقی و رفتاری در شان یک روانشناس نیست و عملکرد او را زیر سوال می‌برد. واقعا مربیان ما نمی‌دانند که حضور روانشناس در کنار ورزشکار به چه دردی می‌خورد و تنها تصور می‌کنند این حضور برای ایجاد انگیزه است. این روانشناس در پاسخ به این پرسش که آیا در مسابقه‌های مهمی همچون المپیک که ورزشکار خود را برای حضور در صحنه مسابقه آماده می‌کند و از استرس بالایی برخوردار است، یک مربی لزوماً روانشناس خوبی نیز محسوب شود، گفت: به اعتقاد من حضور روانشناس در کنار یک مربی واجب‌تر از یک ورزشکار است. اگر مربی پیش از اینکه بخواهد ورزشکار خود را برای حضور در رویداد مهمی همچون المپیک آماده کند، به مهارت‌های روانی شناخت کافی داشته باشد و بداند که چگونه استرس‌های خود را در همان لحظه به ورزشکار انتقال ندهد، قطعا شرایط خوبی را برای موفقیت ورزشکار خود رقم خواهد زد. متاسفانه این مسئله‌ای است که در بین مربیان المپیکی ما وجود ندارد و همیشه لطمه ما در رقابت‌های المپیک از جایی خورده که خود مربی به دلیل داشتن استرس و اضطراب بیش از حد نتوانسته ورزشکار خود را برای مقابله با حریفش به خوبی کوچ کند و همین امر سبب شده که در المپیک‌های قبلی مدال‌های زیادی را از دست بدهیم. وی افزود: مسئولان ما تصور می‌کنند با دادن قول پاداش، سکه و زمین می‌توانند ورزشکار المپیکی را در شرایط بهتری راهی المپیک کنند تا از نظر روحی و روانی شرایط خوبی را برای کسب مدال در صحنه المپیک داشته باشد. این شیوه مناسبی نیست. در رقابت‌های لیگ جهانی والیبال ما دیدیم تیم ایران به خاطر انگیزه‌ای که برای صعود به مرحله دوم داشت در برابر صربستان بازی بسیار خوبی را به نمایش گذاشت و توانست پیروز میدان باشد اما در برابر ایتالیا چون از قبل تمام رسانه‌ها اعلام کرده بودند که تیم والیبال حتی در صورت موفقیت در برابر ایتالیا نمی‌تواند به مرحله دوم صعود کند انگیزه آنها را برای برد از بین بردند. من حتی این پیش‌بینی را می‌کردم که در بازی آخر برابر آرژانتین ایران پیروز میدان خواهد بود. به خاطر اینکه هدایت این تیم را ولاسکو بر عهده داشت و ملی‌پوشان کشورمان برای نشان دادن برتری خود سعی کردند بهترین عملکرد را در برابر آرژانتین داشته باشند. با وجود اینکه می‌دانستند برد و باخت در برابر این تیم سودی برای آنها برای راهیابی به مرحله دوم نخواهد داشت جنگیدند. کار مهارت‌های روانی نیز تقریبا به همین شکل است، اگر ورزشکار بداند در برابر حریف خود می‌تواند پیروز میدان شود، قطعا سعی می‌کند از نظر روانی بهترین شرایط را برای خود فراهم کند و این زمانی میسر است که قبلا این آموزش‌ها را سپری کرده باشد، نه اینکه مربی بخواهد این آموزش‌ها را که خود پر از استرس و هیجان است، به ورزشکار انتقال دهد. این روانشناس در رابطه با اعزام روانشناس همراه کاروان اعزامی المپیک ریو خاطرنشان کرد: این موضوع قطعا تاثیر زیادی در ارتقای عملکرد روانی ورزشکاران نخواهد داشت. زیرا همان طور که ورزشکار در طی چند ماه حضور در اردوهای آماده‌سازی سعی می‌کند از نظر تکنیکی و تاکتیکی به بهترین شکل ممکن خود را برای مسابقه‌های المپیک آماده کند باید از نظر روانی نیز همسو و هم‌جهت حرکت کند. اگر ورزشکار بخواهد تنها به آماده‌سازی جسم خود توجه کند اما از مهارت‌های روانی غفلت نماید، مطمئن باشید که این افق روشنی را برای ورزشکار ترسیم نمی‌کند و در یک جا ورزشکار از این مسئله لطمه خواهد خورد. ما الان متاسفانه آمادگی روانی ورزشکاران المپیکی خود را رها کردیم و تنها به مسئله آماده‌سازی تکنیکی و تاکتیکی آنها توجه می‌کنیم. وی افزود: در کشور ما هنوز فرهنگ استفاده از روانشناس و آموزش مهارت‌های روانی در بین ورزشکاران به خوبی تعریف نشده است. من معتقدم داوران لیگ برتر فوتبال ما نیز پیش از اینکه بخواهند در صحنه رقابت‌های فوتبال حضور پیدا کنند باید از نظر مهارت‌های روانی مورد آموزش قرار بگیرند تا در شرایط قضاوت و داوری که قرار می‌گیرند بر خشم و اضطراب خود به خوبی بتوانند غلبه کنند. نقابیان اضافه کرد: طی یک سال گذشته قبل از اینکه وضعیت تیم اعزامی به المپیک ریو مشخص شود، طی نشستی که با ستاد بازی‌های کمیته المپیک داشتم به آنها اعلام کردم که بدون هیچ گونه چشم داشت مالی حاضرم با این ستاد همکاری داشته باشم و به ورزشکاران اعزامی از نظر آمادگی روانی کمک کنم تا تیم مشکلاتی که در المپیک گذشته داشت در این دوره دوباره تکرار نشود. اما آنها این موضوع را خیلی جدی نگرفتند و برای ستاد بازی‌ها مهم نبود که تیم دارای روانشناس باشد یا خیر. وی در پایان پیرامون حضور روانشناس در کنار تیم ملی والیبال برای حضور موفق در المپیک ریو خاطرنشان کرد: هرچند الان شرایط مناسبی برای حضور روانشناس کنار تیم اعزامی نیست و نمی‌تواند کمک موثری را برای آماده‌سازی ورزشکاران از نظر بعد روانی داشته باشد. اما این حضور به نظر من بی‌تاثیر نیست و حتی اگر والیبالیست‌ها به دلیل خستگی حضور در رقابت‌های لیگ جهانی راهی المپیک ریو شوند، حضور روانشناس برای آماده‌سازی آنها از نظر مهارت‌های روانی بی تاثیر نیست و والیبالیست‌ها را می‌تواند با شرایط بهتری برای شرکت در بازی‌های المپیک ریو آماده کند. انتهای پیام
سه‌شنبه / ۲۲ تیر ۱۳۹۵ / ۱۱:۴۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 48]
-
ورزش
پربازدیدترینها