تور لحظه آخری
امروز : شنبه ، 15 دی 1403    احادیث و روایات:  امام محمد باقر(ع):دانشمندی که از علمش سود برند ، از هفتاد هزار عابد بهتر است .
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای اداری

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

مشاوره تخصصی تولید محتوا

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

تور بالی نوروز 1404

سوالات لو رفته آیین نامه اصلی

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی

تعمیر سرووموتور

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1850440361




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

گزارش تمرین استقلال


واضح آرشیو وب فارسی:ورزش سه: گزارش تمرین استقلال
اولین تمرین تیم فوتبال استقلال بعد  از 2 روز تعطیلی از ساعت 16 در زمین شماره آزادی آغاز شد.

به گزارش "ورزش سه"، منصوریان در ابتدای تمرین دقایقی برای بازیکنان صحبت کرد و چند نکته فنی را به آنها یادآور شد.
•  در 15 دقیقه ابتدایی تمرین،  بازیکنان استقلال زیر نظر جونز به تمرینات بدنی و استقامتی مشغول شدند. در همین زمان دروازه بانان استقلال تمرینات مجزایی را پشت سر می گذارند.
•  علیرضا منصوریان سرمربی استقلال در زمانی که بازیکنان زیر نظر جونز کار می کردند با بهتاش فریبا مدیرفنی استقلال صحبت می کرد. محور صحبت های آنها مسائل تاکتیکی و فنی استقلال بود.
•  دکتر امین نوروزی معاون پزشکی باشگاه استقلال بعد از گذشت ۲۰ دقیقه از تمرین در محل تمرین حاضر شد. وی با استقبال دکتر ستوده، منصوریان و فریبا در بدو حضورش در زمین شماره ۲ آزادی روبه رو شد. همچنین تعدادی از بازیکنان استقلال با وی خوش و بش کردند.
•  پاسکاری ترکیبی بخش بعدی تمرین استقلالی ها است. بازیکنان در قالب سه گروه و زیر نظر کادرفنی استقلال این تمرین را انجام دادند.
•  یکی از بخش های مهم تمرین استقلال، کار روی نحوه ایستادن بازیکنان و محل استقرا  آنها در هنگام حمله و در هنگام دفاع بود. منصوریان با جدیت این تمرین را تحت نظر داشت و برای بهتر نشان دادن نظراتش گاها پا به توپ هم می شد.
•  فوتبال درون تیمی بخش دیگر تمرین استقلالی ها بود. در این بخش منصوریان و خرمگاه بارها و بارها تذکرات فنی در نحوه استقرار بازیکنان و نحوه انتقال توپ از دفاع به حمله را به بازیکنان گوشزد کردند.

18:01  1395/07/03





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ورزش سه]
[مشاهده در: www.varzesh3.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 12]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن