تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1817222158
استرس بی پولی دارید؟
واضح آرشیو وب فارسی:عصر ایران: استرس بی پولی دارید؟
خیلی از ما باور داریم که امنیت با داراییهای ما به وجود میآید. در نتیجه اینکه خیلی از ما حجم زیادی از داراییها را به اسم افزایش امنیت و خوشبختی برای خودمان جمعآوری میکنیم.
تلاش برای کسب درآمد بیشتر ممکن است زندگی شما را تباه کند و این حقیقت برای خیلیها قابل باور نیست!
به گزارش وبسایت مردمان؛ براساس یک تحقیق جدید، ۷۱ درصد از امریکاییها، پول را یک عامل مهم برای تولید استرس در زندگیشان میدانند. البته، این فقط مشکل امریکاییها نیست.
وقتی به آمار و ارقام نگاه میکنیم، متوجه میشویم که این درصد چرا تا این اندازه بالا است: ۷۶ درصد از قبوض خانه و بدهیهای کارتهای اعتباری رو به افزایش است. بیتردید، این آمار با این مشکل در ارتباط است.
ولی استرسهای مربوط به پول فقط حول اعداد و ارقام نمیچرخد. وقتی ۷۱ درصد از شرکتکنندههای تحقیق پول را یک عامل برای استرس خود گزارش میکنند، این مشکل به طبقات اجتماعی-اقتصادی جامعه هم کشیده میشود. استرس مربط به پول فقط کمبود پول نیست. بسیارفراتر از آن است.
این استرس از دیدگاه ما نسبت به پول و رابطه ما با آن ریشه میگیرد و فقط با «اضافه کردن پول» این مشکل حل نمیشود. این فقط روی علائم و نشانههای آن به طور موقت سرپوش میگذارد ولی این اضطراب همیشه برخواهد گشت.
راهحل آن شاید به سادگی (یا به سختی) تغییر دیدگاه کلیمان نسبت به پول باشد.
اگر شما هم با استرس ناشی از مسائل مالی دست و پنجه نرم میکنید، با اعمال چند نمونه از روشهای فکری در زندگیتان، متفاوت فکر کردن درمورد پول را شروع کنید.
۱. به کمتر از آنچه که فکر میکنید نیاز دارید.
بیشتر چیزهایی که تصور میکنیم بدون آنها نمیتوانیم زندگی کنیم، برای بیشتر مردم جهان – یا حتی پدر و مادربزرگتان – کالای لوکس به حساب میآیند. فکر کنید: گوشی موبایل، مایکروفر، ماشین، کمدهای بزرگتر، و … تجاریسازی جامعه تلاش زیادی برای ایجاد نارضایتی در دلهای ما کرده است. و البته برنده شدهاند. آنها باعث شدهاند محصولات تولیدی کارخانههایشان را بعنوان کالاهایی ضروری بپذیریم. و به همین دلیل استرس زیادی در زندگیهایمان ایجاد کردهاند. ولی آنهایی که تصمیم میگیرند کمتر خرج کنند، فواید فوقالعادهای میبرند.
۲. پول خوشبختتان نمیکند.
این فقط یک توهم است که پول برای شما خوشبختی میآورد. تحقیقات بیشماری تا امروز این مسئله را ثابت کردهاند. تجربه هم همین را میگوید. بعضی از شادترین آدمهایی که احتمالاً میشناسید به هیچ عنوان پولدار نیستند و خیلی از آدمهای پولداری هم که میشناسید، خوشبخت نیستند. البته درجه ای از ثبات و امنیت وحود دارد که با برآورده شدن نیازهای اساسی مالی به وجود میاید ولی ما به خیلی کمتر از چیزی که تصور میکنیم نیاز داریم. و هرچه زودتر این تفکر که پول بیشتر خوشبختترمان میکند را کنار بگذاریم، زودتر میتوانیم خوشبختی واقعی را پیدا کنیم.
۳. پول هدف اصلی کار کردن نیست.
پرداختهای مالی بعنوان یک انگیزهدهنده همیشگی موثر نیست و رابطه بین درآمد و رضایت از کار بسیار کم خواهد بود. به عبارت دیگر، هرچه درآمدتان بیشتر باشد رضایتتان از کاری که انجام میدهید بیشتر نخواهد بود. حجم بالایی استرس مربوط به کار را میتوانید خیلی راحت با تصمیم گرفتن درباره رضایت داشتن از حقوقتان از بین ببرید. نباید فقط بخاطر پول کار کنید. با هدف مشارکت کردن در یک کار مفید برای انسانها کار کنید. درست است که این رویکرد ایدآلیستی است ولی استرستان را به طور قابل توجهی پایین خواهد آورد.
۴. ثروت هم مشکلات خاص خودش را دارد.
فقر مشکلاتی به همراه دارد، هیچ شکی در این نیست. ولی مشکلاتی هم با داشتن ثروت همراه است. متاسفانه کمتر کسی به آن فکر میکند. ما فکر میکنیم که بودن پول همیشه خوب است و دوست داریم که پولدار باشیم. ولی پول هم مشکلات خاص خودش را به همراه میآورد: روی قضاوت اخلاقی سایه انداخته، همدلی را از بین میبرد، غرور و خودخواهی را زیاد کرده و میتواند به نوعی اعتیاد تبدیل شود. ترس افراد پولدار تنهایی، اضطراب و بزرگ کردن فرزندانی خوب است. به عبارت دیگر، اگر تصور میکنید پول مشکلاتتان را حل خواهد کرد، اشتباه میکنید. و وقتی دیدگاهتان را نسبت به این موضوع تغییر دهید، دیگر در مکانی اشتباه به دنبال پاسخ سوالاتتان نخواهید بود.
۵. آرزوی پولدار شدن زندگیتان را تباه خواهد کرد.
شنیدهایم که عشق به پول ریشه بدیهاست. ولی خیلی وقتها میل به داشتن بیشتر و بیشتر، زندگیمان را هم از ما میگیرد. میل به پولاندوزی زمانمان را گرفته، انرژیمان را تلف کرده، ارزشهایمان را به خطر انداخته و تواناییهایمان را محدود میکند. عاقلانه این است که این میل را از لیست تمایلاتمان بیرون کنیم. اینکار استرسمان را کمتر خواهد کرد.
۶. مرزها حیاتبخشند.
اورسون ولس گفته است، «دشمن هنر نبودِ محدودیت است.» و دشمن زندگی نبودِ مرز. این مرزها چه اجتماعی باشند، چه اقتصادی یا اخلاقی، برای زندگیتان ساختار و چارچوب ایجاد میکنند. آنها حس اکتشاف، ابداع و ابتکار در شما به وجود میآورند. مرزها به ما انگیزه میدهند شادی و خوشبختی را در زندگی کنونیمان پیدا کنیم. به همین دلیل است که برنامههای شخصی بودجهبندی ابزاری بسیار مفید هستند. چون برای ما این امکان را فراهم میکنند که تشخیص دهیم برای شاد بودن نباید بیشتر از پولی که در میآوریم، خرج کنیم. زندگی کردن فراتر از داشتهها هیچ لذتی ندارد – فقط استرس میآورد. داخل چارچوب و مرزهای درآمدتان زندگی کنید تا زندگی بهتری داشته باشید.
۷. بخشیدن پول لذت دارد.
سخاوت فواید بیشماری دارد. افراد سخاوتمند شادتر، سالمتر، تحسینبرانگیزتر بوده، از زندگیشان راضیتر هستند و روابط عمیقتری با دیگران دارند. زندگی آنها با استرس کمتری همراه است. خیلی مهم است که دیدگاهمان را نسبت به این موضوع عوض کنیم. یکی از مهمترین عوامل کاهنده استرس که میتوانید با پولتان انجام دهید این است که کمی از آن را ببخشید. و سخاوت و بخشندگی در هر موقعیت اقتصادی هم که باشید میسر است.
۸. امنیت یافتشده به واسطه پول، زودگذر است.
خیلی از ما باور داریم که امنیت با داراییهای ما به وجود میآید. در نتیجه اینکه خیلی از ما حجم زیادی از داراییها را به اسم افزایش امنیت و خوشبختی برای خودمان جمعآوری میکنیم. ساعتهای طولانی برای خریدن آنها کار میکنیم، خانههای بزرگتر میسازیم تا آنها را داخلش جای دهیم، مقدار زیادی انرژی برای نگهداری آنها صرف میکنیم. مسئله جمع کردن و نگهداری کمکم تمرکز اصلی زندگیهایمان میشود. در همین حین، جامعه، آزادی، خوشبختی و عشق را از دست میدهیم. بعضی از مهمترین عناصر زندگی را با این داراییها مبادله میکنیم.جستجوی ما برای امنیت و زندگی و لذت یکی از مهمترین دغدغههای انسان بودن است. فقط باید در محل مناسبی به دنبال آن باشیم.
۹. پول، در اصل، فقط یک ابزار است.
پول درواقع چیزی بیشتر از یک ابزار برای تسریع تجارت نیست. پول باعث میشود لازم نباشد خودمان برای خودمان لباس بدوزیم و مبلمان و وسایل موردنیازمان را بسازیم. بخاطر وجود پول میتوانید روزتان را آنطور که دوست دارید و با کاری که از آن لذت میبرید بگذرانید. و در عوض این کارها پولی دریافت میکنید که میتوانید با آن با کسانیکه چیزی متفاوت با شما درست کردهاند تجارت کنید. همین. هدف پول همین است. و اگر پول کافی برای برآوردن نیازهایمان داشته باشیم، نباید برای تلاش بیوقفه برای درآوردن پول بیشتر به خودمان استرس وارد کنیم.
استرس تاثیرات وحشتناکی دارد بر بدن دارد. موجب آسیبپذیری، خستگی و اضطراب میشود. متاسفانه پول به طور مرتب ازجمله یکی از مهمترین عوامل استرس شمرده میشود. ولی میتوانید کاری کنید که برای شما اینطور نباشد.
بیایید دیدگاهمان نسبت به پول را تغییر دهیم تا بتوانیم کمی بیشتر از زندگی لذت ببریم.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: عصر ایران]
[مشاهده در: www.asriran.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 60]
صفحات پیشنهادی
شما هم استرس وزن کردن دارید؟
شما هم استرس وزن کردن دارید امروزه متخصصان توصیه می کنند که بیشتر روی سلامتی تان تمرکز کنید و به جای تلاش برای کاهش وزن غیرعادی انرژی تان را افزایش دهید چون هر چه سالمتر باشید زیباتر به نظر خواهید آمد در ادامه چند علامت که نشان می دهد وسواس وزن گرفته اید را عنوان می کنید همهرفتار رونالدینیویی باشگاه پرسپولیس
رفتار رونالدینیویی باشگاه پرسپولیس باشگاه پرسپولیس یکبار دیگر اهالی فوتبال را سوپرایز کرد و دست به اقدامی زد که جالب توجه به نظر میرسد به گزارش نامه نیوز باشگاه پرسپولیس بالاخره رضایتنامه ساسان انصاری را صادر کرد تا جا برای رامین رضاییان باز شود و این بازیکن را به لیست تیم برانصاری:با رویاهای بزرگی به پرسپولیس آمده بودم
انصاری با رویاهای بزرگی به پرسپولیس آمده بودم مهاجم پیشین تیم فوتبال پرسپولیس گفت وقتی برانكو نمیخواهد به من بازی بدهد باید چه كار کنم به گزارش نامه نیوز ساسان انصاری از تیم فوتبال پرسپولیس جدا شد و از هفته پنجم در تیمی دیگر بازی خواهد کرد وی در صحبت با نزدیکانش اعلام کرداتفاقهای عجیب در باشگاه پرسپولیس
اتفاقهای عجیب در باشگاه پرسپولیس در این روزها اتفاقهای عجیبی در باشگاه پرسپولیس در حال رخ دادن است که حتی هواداران ۲ آتیشه این باشگاه را هم متعجب کرده است به گزارش فرهنگ نیوز در این روزها اتفاقهای عجیبی در باشگاه پرسپولیس در حال رخ دادن است که حتی هواداران 2 آتیشه این بدو بازیکنی که برانکو را راضی کردند بمب پرسپولیس جدا شود
دو بازیکنی که برانکو را راضی کردند بمب پرسپولیس جدا شود روز نو همانطور که پیش بینی می شد از بین آنتونی گولچ یا ساسان انصاری باید یکی از لیست خارج می شد تا جا برای بازگشت رامین رضاییان باز شود دست آخر این اتفاق رخ داد و انصاری که تصورش می رفت یکی از بازیکنان ثابت و تاثیرگذار پرزمان سفر پرسپولیس به تبریز مشخص شد
زمان سفر پرسپولیس به تبریز مشخص شد کاروان تیم فوتبال پرسپولیس پس از انجام آخرین تمرین خود عصر جمعه به سوی تبریز پرواز خواهد کرد به گزارش ایلنا و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس سرخپوشان پس از 27 جلسه تمرینی و 4 بازی تدارکاتی از آخرین بازی خود در لیگ برتر روز شنبه برابر تربرنامه تمرین پرسپولیس تا دیدار با تراکتورسازی مشخص شد
برنامه تمرین پرسپولیس تا دیدار با تراکتورسازی مشخص شد شناسهٔ خبر 3760335 - یکشنبه ۱۴ شهریور ۱۳۹۵ - ۱۱ ۲۱ ورزش > فوتبال ایران jwplayer display inline-block; سرخپوشان پرسپولیس تا دیدار برابر تراکتورسازی روزی یک جلسه تمرین را در دستور کار خواهند داشت به گزارش خبرنگار مهرسود میلیونی انصاری از جدایی از پرسپولیس
جدا شدن انصاری از پرسپولیس هم از نظر مالی برایش بهتر شد هم از نظر بازی کردن در تیم جدیدش به گزارش جام جم آنلاین ساسان انصاری هافبک تیم فوتبال پرسپولیس پس از چهار هفته عضویت در این تیم در لیگ برتر امروز قراردادش را فسخ کرد و از جمع سرخپوشان جدا شد تا بتواند در تیمی عضویت پیدارفتار رونالدینیوی باشگاه پرسپولیس
رفتار رونالدینیوی باشگاه پرسپولیستاریخ انتشار يکشنبه ۱۴ شهريور ۱۳۹۵ ساعت ۱۰ ۲۲ باشگاه پرسپولیس یکبار دیگر اهالی فوتبال را سوپرایز کرد و دست به اقدامی زد که جالب توجه به نظر میرسد به گزارش تسنیم باشگاه پرسپولیس بالاخره رضایتنامه ساسان انصاری را صادر کرد تا جا برای رامین ربازگشت انصاری به فولاد، انتقاد به پرسپولیس به خاطر صدور رضایت نامه دائمی
بازگشت انصاری به فولاد انتقاد به پرسپولیس به خاطر صدور رضایت نامه دائمی ستاره فصل گذشته فولاد که به پرسپولیس پیوسته بود حالا دوباره به تیم سابقش باز می گردد آن هم به طور قطعی به گزارش نامه نیوز ساسان انصاری فصل گذشته جزو بهترین بازیکنان فولاد خوزستان بود و به پرسپولیس پیوست ا-
گوناگون
پربازدیدترینها