پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1851293630
روزانه شش ساعت تمرین در دستور کار واترپلوئیست‌های ایران
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: روزانه شش ساعت تمرین در دستور کار واترپلوئیست‌های ایران
اردوی تیم‌ملی واترپلوی ایران زیر نظر الکساندر چیریچ برای حضور پرقدرت در مسابقات قهرمانی آسیا هر روز هفته در استخر ۹دی مجموعه ورزشی شهید شیرودی پیگیری می‌شود.
به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان و به نقل از روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ مسابقات قهرمانی آسیا در سه رشته شنا، شیرجه و واترپلو ۲۴ تا ۳۰ آبان ۱۳۹۵ برگزار می‌شود. الکساندر چیریچ سرمربی تیم ملی واترپلوی ایران برای حضور پرقدرت در این مسابقات چند وقتی است تمرینات فشرده‌ای را برای ملی‌پوشان برنامه ریزی کرده است.
دور جدید تمرینات که از ۱۶ مرداد ۱۳۹۵ شروع شده است تا پیش از شروع مسابقات ادامه خواهد داشت. این روزها بیش از شش ساعت تمرین روزانه در دستور کار ملی‌پوشان واترپلو قرار دارد. سه ساعت صبح و سه ساعت عصر برنامه تمرینی اکثر روزهای واترپلوئیست‌های ایران است.
اعضای تیم ملی واترپلو:
کادر فنی:
سرمربی: الکساندر چیریچ
مربی: وحید رضایی
مدیر فنی تیم‌های ملی: سیروس طاهریان
اسامی بازیکنان دعوت شده:
امید لطف پور (تهران) – شایان قاسمی (تهران) – علی پیروزخواه (تهران) – امیرحسین کیهانی (تهران) – مهدی یزدان‌خواه (تهران) – ارشیا الماسی (کرمانشاه) – محمدجواد عباسی (کرمانشاه) – پیمان اسدی (کهگیلویه و بویراحمد) – امین قویدل (تهران) – حامد خانبانان (تهران) – سهیل رستمیان (تهران) – امیرحسین خانی (تهران) – امیرحسین رهبر (تهران) – علیرضا پورنگ (تهران) – امیر دهداری (اصفهان) – سجاد ساویز (تهران) – آوید طلوعی (گیلان) – پارسا رحمانی نیا (تهران) – کامران جلیی (اصفهان) – بردیا پیروانی (فارس) – حسین خالدی (کهگیلویه و بویراحمد) – امیرحسین حیدری (تهران) – حامر کریمی (زنجان) – آرش شریفی (خراسان رضوی)
برنامه زمانبندی تمرین:
شنبه: صبح‌ها از ساعت ۹ تا ۱۲ – عصرها از ساعت ۱۸ تا ۲۱
یکشنبه: صبح‌ها از ساعت ۹ تا ۱۲ – عصرها از ساعت ۱۸ تا ۲۱
دوشنبه: صبح‌ها از ساعت ۹ تا ۱۲ – عصرها استراحت
سه‌شنبه: صبح‌ها از ساعت ۹ تا ۱۲ – عصرها از ساعت ۱۸ تا ۲۱
چهارشنبه: صبح‌ها از ساعت ۹ تا ۱۲ – عصرها از ساعت ۱۸ تا ۲۱
پنج‌شنبه: صبح‌ها از ساعت ۹ تا ۱۲ – عصرها استراحت
جمعه استراحت
۰۷ شهريور ۱۳۹۵ - ۱۲:۵۷
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-