تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1868409911
استقبال 200 نفره اردبیلی‌ها از تمرین صبا
واضح آرشیو وب فارسی:برترین ها: ورزش سه: صبای قم از روز جمعه بیست و نهم مردادماه اردوی خود را در شهرستان‌های سرعین و نیر اردبیل برپا کرده است و بازیکنان زیر نظر کادر فنی تمرینات سختی انجام می‌دهند تا عقب ماندگی آماده‌سازی پیش فصل را جبران کنند.
تمرین عصر امروز صبای قم از ساعت 18:30 در ورزشگاه شهدای نیر اردبیل برگزار شد که بیش از 200 نفر تماشاگر از آن استقبال کردند.
* پیش از شروع تمرین مردم اردبیل با صمد مرفاوی، رضا عنایتی، هاشم بیک‌زاده، قاسم دهنوی و حامد لک عکس یادگاری گرفتند.
* مسعود حق‌جو مدافع با تجربه صبای قم در روزهای اخیر به دلیل انجام فیزیوتراپی در اردوی تیمش حضور نداشت اما از امروز به تمرینات اضافه شد.
* محمدرضا کشوری‌فرد مدیرعامل باشگاه صبا این تمرین را از نزدیک می‌دید.
* ابتدای تمرین بازیکنان 10 دقیقه‌ای نرم دوی داشتند و پس از آن با حمل توپ گرم کردند.
* پس از گرم کردن، بازیکنان زیر نظر مسعود مومنی مربی بدنساز صبا به تمرینات پُر فشار بدنسازی با دویدن‌های استقامتی و عبور از موانع پرداختند.
* در چهارمین بخش بازیکنان صبا زیر نظر صمد مرفاوی و ساکت الهامی به دو گروه دو تیمی تبدیل شدند و در فضایی کوچک با پاس‌های کوتاه و فشار گذاشتن روی توپ تمرین کردند.
* بازی درون تیمی آخرین مرحله تمرین امروز صبا بود که کادر فنی روی نقاط ضعف و قوت تیمشان کار کردند.
۰۱ شهريور ۱۳۹۵ - ۲۲:۰۵
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: برترین ها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 21]
-
ورزش
پربازدیدترینها