محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1846329118
استقبال 200نفره اردبیلی‌ها از تمرین صبا(عکس)
واضح آرشیو وب فارسی:ورزش سه: استقبال 200نفره اردبیلی‌ها از تمرین صبا(عکس)
شاگردان صمد مرفاوی در اردبیل مشغول آماده‌سازی برای مسابقات لیگ برتر هستند.
به گزارش "ورزش سه"، صبای قم از روز جمعه بیست و نهم مردادماه اردوی خود را در شهرستان‌های سرعین و نیر اردبیل برپا کرده است و بازیکنان زیر نظر کادر فنی تمرینات سختی انجام می‌دهند تا عقب ماندگی آماده‌سازی پیش فصل را جبران کنند.
تمرین عصر امروز صبای قم از ساعت 18:30 در ورزشگاه شهدای نیر اردبیل برگزار شد که بیش از 200 نفر تماشاگر از آن استقبال کردند.
* پیش از شروع تمرین مردم اردبیل با صمد مرفاوی، رضا عنایتی، هاشم بیک‌زاده، قاسم دهنوی و حامد لک عکس یادگاری گرفتند.
* مسعود حق‌جو مدافع با تجربه صبای قم در روزهای اخیر به دلیل انجام فیزیوتراپی در اردوی تیمش حضور نداشت اما از امروز به تمرینات اضافه شد.
* محمدرضا کشوری‌فرد مدیرعامل باشگاه صبا این تمرین را از نزدیک می‌دید. * حامد لک و محمدرضا قدرتی پور دروازه بان های صبا زیر نظر کریم بوستانی تمرین کردند.
* ابتدای تمرین بازیکنان 10 دقیقه‌ای نرم دوی داشتند و پس از آن با حمل توپ گرم کردند.
* پس از گرم کردن، بازیکنان زیر نظر مسعود مومنی مربی بدنساز صبا به تمرینات پُر فشار بدنسازی با دویدن‌های استقامتی و عبور از موانع پرداختند.
* در چهارمین بخش بازیکنان صبا زیر نظر صمد مرفاوی و ساکت الهامی به دو گروه دو تیمی تبدیل شدند و در فضایی کوچک با پاس‌های کوتاه و فشار گذاشتن روی توپ تمرین کردند.
* بازی درون تیمی آخرین مرحله تمرین امروز صبا بود که کادر فنی روی نقاط ضعف و قوت تیمشان کار کردند.
21:48 1395/06/01
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ورزش سه]
[مشاهده در: www.varzesh3.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 50]
-
ورزش
پربازدیدترینها