تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1837408565
در تابستان آب کافی بنوشید تا سردرد نگیرید
واضح آرشیو وب فارسی:برترین ها: خبرگزاری آنا: مدیر گروه تغذیه جامع دانشگاه علوم پزشکی تهران عنوان کرد: به افراد توصیه می‌شود در فصول گرم سال روزانه 8 تا 12 لیوان آب بنوشند.
دکتر احمدرضا درستی، متخصص تغذیه و رژیم غذایی بیان اینکه به افراد تاکید می‌شود در فصول گرم سال به مقدار کافی آب بنوشند، اظهار کرد: کاهش مصرف آب تمام اعضای بدن از جمله سیستم اعصاب را تحت تاثیر قرار می‌دهد و موجب بروز سردرد می‌شود بنابراین یکی از راه‌های مقابله با سردرد مصرف آب به اندازه کافی است.
وی افزود: به افرادی که تعریق زیادی ندارند توصیه می‌شود روزانه 8 تا 12 لیوان آب و افرادی که دچار تعریق زیاد هستند بیش از این مقدار آب بنوشند.
مدیر گروه تغذیه جامع دانشگاه علوم پزشکی تهران با توجه به افرادی که تمایل به مصرف آب ندارند، عنوان کرد: این دسته از افراد می‌توانند برای افزایش رغبت مصرف آب کمی آب لیمو، تخم شربتی و خاکشیر به آب اضافه کنند.
درستی افزود: هم‌چنین افرادی که تمایل زیادی به مصرف آب ندارند می‌توانند روزانه 3 تا 4 لیوان چای کم‌رنگ بنوشند و 4 تا 8 لیوان دیگر را آب بنوشند.
وی درباره جایگزین کردن میوه و آبمیوه به جای آب گفت: به افراد توصیه می‌شود میوه و آبمیوه را جایگزین آب نکنند زیرا این دسته از مواد به دلیل داشتن مواد قندی موجب چاقی و اضافه وزن می‌شود.
۲۸ مرداد ۱۳۹۵ - ۱۰:۱۲
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: برترین ها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 94]
-
گوناگون
پربازدیدترینها