تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1837103339
گزارش تمرین استقلال
واضح آرشیو وب فارسی:ایلنا: گزارش تمرین استقلال
تمرین امروز استقلال برگزار شد. به گزارش ایلنا، تیم فوتبال استقلال از ساعت 17 و 30 دقیقه امروز در زمین شماره دو ورزشگاه آزادی تمرینات خود را پیگیری کرد. آبی‌پوشان که امروز صبح اقدام به تمرین بدنسازی کرده بودند، در نوبت عصر بیشتر روی تمرینات هوازی تمرکز داشته و کار کردند. مهدی رحمتی که در تمرین صبح آبی‌پوشان حضور نداشت، عصر امروز زیرنظر حمید بابازاده در کنار سایر دروازه‌بانان استقلال تمرین کرد. هرایر مگویان به دلیل سفر به ارمنستان و یعقوب کریمی و بهنام برزای، به دلیل آسیب‌دیدگی در محل تمرین حضور نداشتند. علیرضا منصوریان قبل از تمرین امروز نزد بهتاش فریبا و نصرالله عبداللهی که در گوشه‌ای از زمین زیر درختی نشسته بودند، رفت و نزدیک به 15 دقیقه در کنار آنها به صحبت پرداخت. محسن کریمی جدا از سایر بازیکنان به تمرینات اختصاصی پرداخت. در بخش اول تمرین بازیکنان زیرنظر مربی بدنساز به کار بدنی پرداخته و سپس کار هوازی انجام دادند. در مرحله بعد که زیرنظر خود منصوریان انجام شده بود، بازیکنان در قالب دو گروه سبز و زرد به فوتبال درون‌تیمی پرداختند. قبل از آغاز بازی درون‌تیمی علیرضا منصوریان و استیو جونز برای بازیکنان دویِ 25 متر با سرعت را در نظر گرفتند که قرار بود بازیکنان 10 بار این آیتم را به صورت رفت و برگشت تکرار کنند، اما بعد از اینکه بازیکنان 5 بار به صورت رفت‌وبرگشت این آیتم را انجام دادند، خسته شدند و از منصوریان خواستند این آیتم را متوقف کند. در اواسط فوتبال درون تیمی علی سیاری بازیکن جوان استقلال پس از برخورد با یکی از بازیکنان دچار مصدومیت شد و نتوانست به تمرین ادامه بدهد، همچنین در ادامه امیر حاج‌محمدی مدافع آبی‌پوشان دچار آسیب‌دیدگی شد و او هم نتوانست به تمرین ادامه دهد. تمرینات تیم استقلال مجدداً فردا پیگیری می‌شود و آبی‌پوشان از ساعت 18 در زمین شماره 2 ورزشگاه آزادی به تمرین خواهند پرداخت.
۱۳۹۵/۰۶/۰۳ ۲۰:۱۱:۴۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایلنا]
[مشاهده در: www.ilna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 22]
-
ورزش
پربازدیدترینها