محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1845055954
ویژگی‌های یک اوقات فراغت سالم چیست؟ - ایسنا
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا:
یک روان شناس بالینی گفت: مهم‌ترین نتیجه برای آموزش افراد در اوقات فراغت رضایت خاطر، کشف استعدادهای درونی و افزایش خلاقیت است. محمد یعقوبی در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا، با اشاره به اینکه اوقات فراغت به معنای انجام کار و فعالیتی است با جنبه سرگرمی و بدون هیچ گونه نفع مادی، اظهار کرد: اوقات فراغت باید به لحاظ روحی، شخص را ارضا کند و یک فرصت صد درصدی است.
وی با بیان اینکه هر فرد باید 1.5 ساعت از 16 ساعت زمان بیداری خود را به کاری که جنبه سرگرمی دارد مشغول شود، خاطرنشان کرد: نوع فعالیت انتخابی نباید جنبه تکلیف و اجبار در فرد ایجاد کند و کودک و نوجوان در گذراندن اوقات فراغت باید مختار بوده و خود تصمیم گیری کنند.
این روان شناس بالینی تصریح کرد: اوقات فراغت به معنی سرگرم شدن و پرداختن به تفریحات و فعالیت‌هایی است که در زمان فراغت از کار و یا تحصیل با میل و رغبت انجام می‌شود.
یعقوبی ادامه داد: کار مداوم بدون داشتن زمان برای رفع خستگی موجب پایین آمدن بازده افراد می‌شود اما اوقات فراغت نباید بیهوده سپری شود، در این زمان فرد با تمرکز بیشتری به فعالیت می‌پردازد که حاصل آن افزایش بازده کاری و یا تحصیلی است.
وی با اشاره به اهمیت نظر فرد در انتخاب حرفه و یا فعالیت، افزود: نباید در مدت زمان کوتاه یک برنامه و حرفه را دنبال کرد، مانند رفتن به کلاس موسیقی برای چند ماه که نه تنها موجب یادگیری نمی‌شود بلکه مانع تداوم علاقه به این هنر می‌شود.
این روان شناس بالینی به ویژگی‌های یک اوقات فراغت سالم اشاره کرد و ادامه داد: در تفریحاتی که جنبه جمعی دارد حد و مرزها باید رعایت شود و روابطی که افراد برقرار می‌کنند باید در همان محیط باشد و بیرون از آن ادامه پیدا نکند.
یعقوبی خاطر نشان کرد: در گذراندن اوقات فراغت نباید دنبال منافع مادی باشیم و افرادی که به دنبال منافع مادی هستند عملشان اوقات فراغت محسوب نمی‌شود.
وی با بیان اینکه رشد صحیح شخصیت کودک و نوجوانان با اتخاذ معیارهای درست گذران اوقات فراغت شکل می‌گیرد، افزود: با انجام فعالیت صحیح برای گذراندن اوقات فراغت حس کنجکاوی کودک و نوجوانان تقویت می‌شود.
این روان شناس بالینی گفت: مهم‌ترین نتیجه برای آموزش افراد در اوقات فراغت، رضایت خاطر، کشف استعدادهای درونی و افزایش خلاقیت‌ها است.
یعقوبی خاطر نشان کرد: به والدین توصیه می‌شود در اوقات فراغت شرایط پذیرش یک کار و یا حرفه را برای کودک و یا نوجوان فراهم کنند اما آن‌ها را مجبور به انجام یک فعالیت خاص نکنند، زیرا این امر از میزان رضایت‌مندی آن‌ها می‌کاهد.
انتهای پیام
شنبه / ۱۹ تیر ۱۳۹۵ / ۱۲:۱۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 150]
-
گوناگون
پربازدیدترینها