تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1819761003
گزارش تمرین پرسپولیس
واضح آرشیو وب فارسی:ورزش سه: گزارش تمرین پرسپولیس
پرسپولیسی ها امروز از ساعت 10:10 دقیقه تمرین امروز خود را در کمپ دیناموکیف از سر گرفتند.
به گزارش "ورزش سه"، شاگردان برانکو ایوانکوویچ که روز گذشته تمرین نکردند و از سوی برانکو برای خرید و تفریح مرخصی دریافت کرده بودند، امروز تمرین خود را از سر گرفتند.
* بازیکنان راس ساعت 10:10 دقیقه و بعد از شنیدن صحبت های ابتدایی برانکو ایوانکوویچ حول تمرین امروز، خود را برای انجام آیتم های مدنظر او آماده کردند.
* بازیکنان ابتدا زیر نظر مارکو بدنسازی را پشت سر گذاشتند و کارهای مربوط به بدنسازی را دنبال کردند.
* در ادامه بار دیگر بازیکنان در اختیار برانکو و دستیاران فنی اش قرار گرفتند تا کارهای تاکتیکی (حمله و دفاع) را پشت سر بگذارند.
* بعد از انجام آیتم فنی، بازیکنان بار دیگر در اختیار مارکو، بدنساز این تیم قرار گرفتند تا به صورت موازی کارهای بدنی را نیز پشت سر بگذارند.
* فوتبال درون تیمی و بازی در یک نیمه زمین و البته با یک دروازه بان به صورت ویژه برگزار شد که کارهای هجومی و پلان های مربوط به رسیدن به دروازه مدنظر برانکو قرار گرفت و او نکات لازم را با قطع جریان بازی به شاگردانش منتقل می کرد.
13:53 1395/04/18
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ورزش سه]
[مشاهده در: www.varzesh3.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 19]
-
ورزش
پربازدیدترینها