محبوبترینها
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارشهای سیلآسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارشهای سیلآسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستورانها و کافهها
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1840008390
گزارش تمرین پرسپولیس
واضح آرشیو وب فارسی:ورزش سه: گزارش تمرین پرسپولیس
پرسپولیسی ها امروز از ساعت 10:10 دقیقه تمرین امروز خود را در کمپ دیناموکیف از سر گرفتند.
به گزارش "ورزش سه"، شاگردان برانکو ایوانکوویچ که روز گذشته تمرین نکردند و از سوی برانکو برای خرید و تفریح مرخصی دریافت کرده بودند، امروز تمرین خود را از سر گرفتند.
* بازیکنان راس ساعت 10:10 دقیقه و بعد از شنیدن صحبت های ابتدایی برانکو ایوانکوویچ حول تمرین امروز، خود را برای انجام آیتم های مدنظر او آماده کردند.
* بازیکنان ابتدا زیر نظر مارکو بدنسازی را پشت سر گذاشتند و کارهای مربوط به بدنسازی را دنبال کردند.
* در ادامه بار دیگر بازیکنان در اختیار برانکو و دستیاران فنی اش قرار گرفتند تا کارهای تاکتیکی (حمله و دفاع) را پشت سر بگذارند.
* بعد از انجام آیتم فنی، بازیکنان بار دیگر در اختیار مارکو، بدنساز این تیم قرار گرفتند تا به صورت موازی کارهای بدنی را نیز پشت سر بگذارند.
* فوتبال درون تیمی و بازی در یک نیمه زمین و البته با یک دروازه بان به صورت ویژه برگزار شد که کارهای هجومی و پلان های مربوط به رسیدن به دروازه مدنظر برانکو قرار گرفت و او نکات لازم را با قطع جریان بازی به شاگردانش منتقل می کرد.
13:53 1395/04/18
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ورزش سه]
[مشاهده در: www.varzesh3.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 104]
-
ورزش
پربازدیدترینها