محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1845132973
استرس و اضطراب را با خوردن این خوراکی ها فراری دهید - سایت خبری تحلیلی پارس نیوز
واضح آرشیو وب فارسی:پارس نیوز: به گزارش پارس نیوز ، محمد حسین عزیزی متخصص تغذیه گفت: مصرف بیش از حد برخی مواد غذایی موجب برهم خوردن تعادل روانی در افراد می شود. این متخصص تغذیه با اشاره به مفید بودن همه مواد خوراکی گفت: همه مواد غذایی برای بدن لازم است ولی زیاده روی و عدم کنترل بر روی مصرف مواد غذایی تبعات منفی را به همراه دارد. وی افزود: این تبعات منفی شامل برهم خوردن خواب، آرامش، و ایجاد اضطراب در افراد است. عزیزی تصریح کرد: مصرف بیش از حد غذاهایی که حاوی کافئین مانند قهوه ، چای، شکلات و غیره هستند در ایجاد اضطراب ، برهم زدن آرامش افراد موثر است. این متخصص تغذیه در ادامه اظهار داشت : برخی از لبنیات و مشتقات آن مانند شیر گاو و بستنی در برخی افراد به دلیل حساسیت به بعضی افزودنی های موجود در آنها مانند لاکتوز موجود در شیر ایجاد اضطراب می کنند. وی تصریح کرد: مصرف بیش از حد نوشابه های گاز دار، در ایجاد استرس و اضطراب افراد موثر است. عزیزی با تاکید بر اینکه در مقابل این خوراکی ها موادی هستند که مفید و آرام بخش هستند،گفت: هویج ، تخم مرغ، ماهی ، کرفس هر چه بیشتر مصرف شود آرامش بیشتری رابرای فرد به همراه دارد و مانع ایجاد استرس و اضطراب می شود. برای دریافت آخرین اخبار در کانال پارس نیوز عضو شوید
جمعه ، ۱۱تیر۱۳۹۵
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پارس نیوز]
[مشاهده در: www.parsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 67]
-
گوناگون
پربازدیدترینها