تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1837452868
این سبزی می تواند شما را لاغر و شکم تان را کوچک کند!!!
واضح آرشیو وب فارسی:ندا آنلاین: مجله اینترنتی ندا آنلاین: اگر شما هم قصد لاغری و کاهش وزن دارید به شما پیشنهاد می کنیم لیستی از بهترین میوه و سبزیجات را تهیه و آنها را در سبد غذایی روزانه تان قرار دهید. این میوه و سبزیجات می توانند شما را لاغر کنند. اگر می خواهید لاغر شوید این میوه و سبزیجات را به سبد غذایی تان اضاف کنید آناناس این میوه شیرین گرمسیری، ماده ای عالی برای درست کردن اسموتی و آب میوه در فصل تابستان هست. آناناس حاوی یک آنزیم پروتئولیتیک بنام بروملین هست که به هضم پروتئین و تشکیل لخته خون کمک می کند. از آنجایی که این میوه ضد التهاب هست، از تورم بدن کاسته و کمک می کند تا شکم تان صاف تر شود. با خوردن فلفل دلمه ای لاغر شوید در این روزها فلفل دلمه ای از رنگ های مختلف (سبز، زرد و نارنجی) به وفور دردسترس هست. این نوع فلفل بهترین گزینه برای رژیم های لاغری هست، چرا که حاوی کپسایسین، ماده ای شیمیایی که سوخت و ساز بدن را بالا می برد، هست. با افزودن این فلفل به سس سالسای تابستانی، سسی خوش طعم و در عین حال لاغرکننده آماده کنید. همچنین می توانید آنها را تازه و در کنار غذایتان بخورید و یا همراه با گوشت، کباب کرده و از طعم آن لذت ببرید. سس سالسا نیز نوعی سس مکزیکی هست که با استفاده از گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، سیر، نمک و فلفل قرمز تهیه می شود. ذرت می تواند شما را لاغر کند ذرت، یکی از غلات بسیار مهمی هست که فواید بسیاری دارد. ذرت سرشار از مواد مغذی مورد نیاز برای بدن بوده و منبع خوبی از فیبر محسوب می شود و سرشار از کالری هست. این ماده غذایی با افزایش سیستم ایمنی بدن و کنترل سطح مناسب قند خون و همچنین احساس سیری، به لاغر شدن کمک می کند و مناسب رژیم های غذایی هست. برای لاغر شدن نخود فرنگی و لوبیا سبز را در برنامه غذایی تان قرار دهید نخود بیش از بسیاری از سبزیجات، سرشار از پروتئین و آهن هست و علاوه بر اینکه از مواد مغذی پر می باشد، به فرد احساس سیری می دهد و او را از پرخوری بازمی دارد. لوبیا سبز کم کالری و چربی بوده و با وجود فیبر و آهن ...
[ مشاهده متن کامل خبر این سبزی می تواند شما را لاغر و شکم تان را کوچک کند!!! در پایگاه خبری ندا ]
جمعه ، ۱۱تیر۱۳۹۵
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ندا آنلاین]
[مشاهده در: www.nedaonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 38]
-
گوناگون
پربازدیدترینها