واضح آرشیو وب فارسی:نیزو: یک پزشک با اشاره به فواید علمی روزه، گفت: روزه داری باعث پاکسازی و اصلاح عملکرد کل سیستم های بدن می شود که اثر مستقیم آن روی سیستم گوارشی بدن بیشتر نمایان است.دکتر سکینه مهرابی در گفتگو با خبرنگار نیزوا ، افزود: دستگاه گوارشی یکی از اندام های پرکار بدن حتی در زمان خواب است که با نخوردن و نیاشامیدن در فاصله بین سحر تا افطار در ماه رمضان دستگاه گوارشی بدن می تواند استراحتی نسبی داشته باشد . وی اظهار کرد: با این استراحت نسبی دستگاه گوارشی، مواد زائدی که بدن به آن نیاز ندارد در این فاصله دفع می شود و این اصلاح عملکرد دستگاه گوارشی در این یک ماه بسیار با ارزش است . این پزشک عمومی تصریح کرد: علاوه بر دستگاه گوارشی سایر اجزای دیگر بدن شامل کیسه صفرا و کبد که در اطراف دستگاه گوارشی قرار دارند به طبع استراحت کرده و این بخش های بدن نیز اصلاح عملکرد بسیار خوبی در حالت روزه داری در آنها اتفاق می افتد . مهرابی با مهم دانستن کبد به عنوان عضو اصلی بدن، گفت: قندها و چربی ها و هورمون های اضافه ای که در کبد ذخیره شده در حالت روزه داری و گرسنگی وارد خون می شوند و مورد استفاده بدن قرار می گیرند . وی تاکید کرد: اگر مدیریت تغذیه ای خوبی در ماه رمضان و زمان افطار و سحر داشته باشیم حدود 50 -60 درصد چربی های اضافه می توانند مورد استفاده بدن قرار گیرند و آزاد شوند . این پزشک به تاثیر روزه در اصلاح عملکرد روده ای و مشکلات ناشی از آن اشاره کرد و ادامه داد: به خاطر استراحت نسبی ای که روده می تواند داشته باشد بسیاری از میکروب ها از بین می روند و ما یک روده پاک و سالم تری را بعد از روزه داری خواهیم داشت . مهرابی تقویت مفاصل و ماهیچه را تاثیر دیگر روزه بر بدن دانست و تصریح کرد: به دلیل اصلاح تغذیعه ای که روزه دار در بدنش اتفاق می افتد مفاصل و اسکلت و سیستم ماهیچه ای بدن نیز تقویت می شود و حتی بعد از رمضان یک انرژی مضاعفی را در ماهیچه ها و عضلات و استخوان هایمان شاهد هستیم . وی شفافیت پوست و تقویت سیستم های بینایی و شنوایی را نیز در روزه داری مورد تاکید قرار داد و افزود: بیماری های داخلی حتی فشار خون، دیابت و قلب و عروق که بسیاری از افراد از آن رنج می برند با یک روزه داری صحیح اصلاح شدند که البته رعایت موارد خاص خودش را می طلبد . این پزشک، مشورت با پزشک را شرط روزه گرفتن برای برخی از افرادی که از بیماری های خاصی رنج می برند، بیان کرد و گفت: افرادی که خونریزی های حاد و فعال دارند، عفونت های کلیه، دیابت های کنترل نشده، بیماری های قلبی عروقی شدید، فشار خون بالا و زخم های گوارشی بیماری هایی هستند که افراد مبتلی به آن برای روزه گرفتن باید احتیاط کنند . انتهای پیام/ن پایگاه خبری تحلیلی نیزوا شهرستان مهدیشهر
یکشنبه ، ۲۳خرداد۱۳۹۵
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیزو]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 28]