محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1844918324
تمرین پرهیجان ملی‌پوشان والیبال ایران در ژاپن
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: اعضای تیم ملی والیبال ایران یک روز پیش از دیدار تدارکاتی خود مقابل لهستان، تمرین سنگینی را زیر نظر رائول لوزانو برگزار کردند.
تمرین ملی‌پوشان والیبال در ژاپن تیم ملی والیبال ایران صبح امروز سه شنبه یک جلسه تمرین سنگین را پشت سر گذاشت. ملی پوشان ایران که در آمادگی کامل به سر می برند، یک روز قبل از دیدار دوستانه با لهستان در تمرینات سنگ تمام گذاشتند.ابتدا کار مثل همیشه با گرم کردن و حرکات کششی آغاز شد. سپس کار با وزنه در دستور تمرین قرار گرفت. پس از آن ملی پوشان ایران دو به دو دریافت و سرویس را تمرین کردند. مربیان تیم ملی امروز برنامه ویژه‌ای برای دریافت‌ها داشتند و بازیکنان تمرین را با برنامه جدید انجام دادند. ظریف، مرندی و مباشری مامور شده بودند تا با پوشش جایگیری یکدیگر تمام سرویس های ارسالی را مهار کنند. لوزانو در تمام طول تمرین به دقت عملکرد شاگردانش را زیر نظر داشت و هر زمان که لازم بود به آنها تذکر می داد.تقسیم بازیکنان به دو گروه و برگزاری مسابقه بین آنها بخش دیگری از تمرین امروز بود. اگرچه بازیکنان بین دو تیم جا به جا می شدند اما کری خوانی شدیدی بین آنها در جریان بود تا جایی که چند بار مربیان خواستار حفظ آرامش بازیکنان در تمرین شدند. با این حال شور و انگیزه بالای والیبالیست های ایران و رالی های پی در پی شور و حرارت خاصی به سالن تمرین داده بود.تیم ملی والیبال ایران از ساعت ۱۲:۲۰ فردا چهارشنبه به وقت تهران در یک دیدار دوستانه با لهستان رو برو می شود.مهراخبار مرتبط:استقبال مادر ژاپنی سعید معروف از ملی پوشان !! +عکسخوش‌گذرانی ملی پوشان والیبال پس از لیگ جهانی + تصاویرلیست تیم ملی والیبال برای لیگ جهانی اعلام شد + برنامه بازی هااسامی ملی‌پوشان والیبال برای دیدار با لهستانذوق کاپیتان تیم ملی والیبال از گرفتن جشن تولد! + عکس
مطالب پیشنهادی
آموزش تهیه گل شکلاتی + فیلم بسیار زیبا
دیگه وقتشه جلوی ریزش موهات رو بگیری!!!
خوش گذرانی های بهاری/با ما باشید
نمایش تصویری اعمال جراحی پلاستیک بدن
سه شنبه 4 خرداد 1395
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 36]
-
ورزش
پربازدیدترینها