تور لحظه آخری
امروز : پنجشنبه ، 6 دی 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):هر كس به خدا توكل كند، دشوارى ها براى او آسان مى شود و اسباب برايش فراهم مى گردد.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

مشاوره تخصصی تولید محتوا

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1845244433




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

تمرین پرهیجان ملی‌پوشان ایران در ژاپن/ تذکرات تمام نشدنی لوزانو


واضح آرشیو وب فارسی:مهر: رقابتهای انتخابی المپیک؛
تمرین پرهیجان ملی‌پوشان ایران در ژاپن/ تذکرات تمام نشدنی لوزانو

تمرین تیم ملی والیبال


شناسهٔ خبر: 3666666 - سه‌شنبه ۴ خرداد ۱۳۹۵ - ۱۳:۰۰
ورزش > توپ و تور

اعضای تیم ملی والیبال ایران یک روز پیش از دیدار تدارکاتی خود مقابل لهستان، تمرین سنگینی را زیر نظر رائول لوزانو برگزار کردند. به گزارش خبرگزاری مهر، تیم ملی والیبال ایران صبح امروز سه شنبه یک جلسه تمرین سنگین  را پشت سر گذاشت. ملی پوشان ایران که در آمادگی کامل به سر می برند، یک روز قبل از دیدار دوستانه با لهستان در تمرینات سنگ تمام گذاشتند. ابتدا کار مثل همیشه با گرم کردن و حرکات کششی آغاز شد. سپس کار با وزنه در دستور تمرین قرار گرفت. پس از آن ملی پوشان ایران دو به دو دریافت و سرویس را تمرین کردند. مربیان تیم ملی امروز برنامه ویژه‌ای برای دریافت‌ها داشتند و بازیکنان تمرین را با برنامه جدید انجام دادند.  ظریف، مرندی و مباشری مامور شده بودند تا با پوشش جایگیری یکدیگر تمام سرویس های ارسالی را مهار کنند. لوزانو در تمام طول تمرین به دقت عملکرد شاگردانش را زیر نظر داشت و هر زمان که لازم بود به آنها تذکر می داد. تقسیم بازیکنان به دو گروه و برگزاری مسابقه بین آنها بخش دیگری از تمرین امروز بود. اگرچه بازیکنان بین دو تیم جا به جا می شدند اما کری خوانی شدیدی بین آنها در جریان بود تا جایی که چند بار مربیان خواستار حفظ آرامش بازیکنان در تمرین شدند. با این حال شور و انگیزه بالای والیبالیست های ایران و رالی های پی در پی شور و حرارت خاصی به سالن تمرین داده بود. تیم ملی والیبال ایران از ساعت ۱۲:۲۰ فردا چهارشنبه به وقت تهران در یک دیدار دوستانه با لهستان رو برو می شود.









این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: مهر]
[مشاهده در: www.mehrnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 49]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن