تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1817403662
هزار بار زندگي با قهرمان كتابهايم
واضح آرشیو وب فارسی:جوان آنلاین: هزار بار زندگي با قهرمان كتابهايم
زندگي ساده و عادي را در نظر بگيريد. هر يك از ما صبح از خواب بيدار ميشويم، سر كار، مدرسه يا دانشگاه ميرويم و...
نویسنده : هليا شيرجعفري
زندگي ساده و عادي را در نظر بگيريد. هر يك از ما صبح از خواب بيدار ميشويم، سر كار، مدرسه يا دانشگاه ميرويم و در طول روز يا كار ميكنيم يا مشغول تحصيليم، شايد هم هر دو در كنار هم؛ براي رفتن به كار يا محل تحصيل از وسيله نقليه شخصي خود يا وسايل نقليه عمومي استفاده ميكنيم. در طول روز چه بيرون از خانه باشيم، چه در خانه، كارهاي مشخصي را انجام ميدهيم كه چندين و چند سال يا ماه است كه در حال انجام آن هستيم. به طور قطع، بسياري در طول انجام اين كارها چيزي هم ميخورند؛ تا بعد از ظهر و غروب كه هنگام بازگشت به خانه است و دوباره اعضاي خانواده در كنار هم جمع ميشوند يا اگر به تنهايي زندگي ميكنيد، احتمالاً لحظهشماري ميكنيد تا زودتر به خانه برگرديد و استراحت كنيد يا با دوستان بيرون برويد و گشتي بزنيد و نهايتاً شايد تنها يا با خانواده دور هم بنشينيم و تلويزيون ببينيم و شام بخوريم و هر روز همينطور، اين روند پشت سر هم تكرار ميشود، آنقدر كه همين يكنواختي ما را خسته ميكند و بستوه ميآورد.
گاهي حتي به خاطر همين يكنواختي اهدافي را كه زماني داشتيم، گم ميكنيم و خيلي دير متوجه ميشويم كه به بيراهه كشيده شدهايم. اما چاره چيست؟ چاره، كارهاي كوچك و بسيار سادهاي است كه شايد تا به حال به ذهنتان خطور نكرده باشد. كارهايي بس كوچك كه شايد بتواند شادي و شور را دوباره به زندگي روزمره ما بازگرداند. چاره، به خرج دادن كمي خلاقيت است. خلاقيت در زندگي سبب ميشود تا حتيالمقدور از تكرار، اجتناب كنيم. اما خلاقيت يعني چه؟ خلاقيت به معني نوآوري است، يعني پرداختن به كارها و چيزهايي كه هميشگي و تكراري يا قديمي نيستند. اما اين كارهاي ساده و كوچك شامل چه چيزهايي ميشوند؟
با كتاب زندگي كنيم
از سرانه بسيار پايين و به قولي زير خط فقر كتابخوانيمان هم كه بگذريم، موارد بسياري در رابطه با كتابخواني هست كه ميتوان به آنها اشاره كرد. اين كار، از همان كارهاي كوچكي است كه خلاقيت در زندگي محسوب ميشود و ما را از يكنواختي نجات ميدهد. ما گذشته از اينكه در زندگي عاديمان ممكن است يك دانشآموز، دانشجو، كارمند، وكيل، پزشك، هنرمند يا غيره باشيم، با خواندن كتابها ميتوانيم تبديل به يك جنگجو، شاه، ملكه، شواليه، كسي پيرتر يا جوانتر از سن حقيقيمان، ثروتمندتر يا فقيرتر از خود واقعيمان بشويم و با قهرمانان داستان هزار بار زندگي كنيم. علاوه بر آن اگر علاقه به كتب داستاني و رمان نداشته باشيم، ميتوانيم از كتب تاريخي يا علمي بهره ببريم. با خواندن كتابها، اين فقط زندگي ما نخواهد بود كه آن را تجربه ميكنيم، بلكه چندين بار و در نقشهاي متفاوت ديگري نيز ميتوانيم فرو برويم و آنها را درك كنيم. علاوه بر تمام اينها، هنگامي كه در جمعي هستيم و دور هم در حال بحث و گفتمان، بيشتر از ديگران حرف براي گفتن داريم؛ حرفهايي غير تكراري و بسيار جذاب! اوقاتمان را با كتاب خواندن بسيار مفيدتر از آنچه تصور ميكنيم، ميتوانيم سپري كنيم. حال كه تكنولوژي اينقدر پيشرفت كرده، بسياري از كتابها را ميتوانيم در گوشيهاي هوشمند شخصيمان داشته باشيم. به جاي اينكه ساعتها پاي شبكههاي اجتماعي بنشينيم و در مترو يا اتوبوس زمان گرانبهايمان را به بطالت بگذرانيم، ميتوانيم كتاب بخوانيم، به اين شكل، امكان اينكه در چنين مكانهايي حوصلهمان سر برود، كاهش مييابد.
همكاري در كارهاي خانه
از پخت و پز گرفته تا شستوشوي ظروف و لباس، جارو كردن و گرد گيري، آب دادن گلها، همه و همه كارهايي طاقتفرسا و خستهكننده هستند كه اكثر ما، در بيشتر مواقع سعي ميكنيم از آنها فرار كنيم. اما واقعاً راهي هست تا اين كارها كمي لذتبخشتر يا انجامشان سادهتر شود؟ همكاري در اين گونه كارها، از بهترين راههاست؛ نيازي نيست تمام اين كارها بر دوش يك نفر باشد.
كمك گرفتن از همسر و فرزندان باعث ميشود تا كارها سريعتر انجام شود و از لحاظ رواني به نظر ميرسد كه حجم كارها هم كمتر ميشود. تشويق فرزندان در كمك به والدين نه تنها نقش تربيتي بسيار مؤثري را ايفا ميكند، بلكه به آنان اين حس را ميدهد كه آنها انسانهاي بالغي هستند و باعث به وجود آمدن حس مسئوليتپذيري در آنها نيز ميشود. براي جذب بيشتر فرزندان يا حتي چنانچه اين قبيل كارها را به تنهايي انجام ميدهيد، گوش دادن به موسيقي ميتواند بسيار لذتبخش باشد و از ملالآوري اين گونه كارها بكاهد.
خيلي وقتها به جاي بيرون رفتن و استفاده از غذاهاي فست فودي ميتوان مواد آن را تهيه و آن را در خانه درست كرد. به عنوان مثال، اگر وسايلي را كه براي درست كردن پيتزاي سالم لازم است، خودتان تهيه كنيد و در خانه، كنار هم، هر كسي پيتزاي مخصوص به خودش را، با هر موادي كه دوست دارد، درست كند، هم غذاي مورد علاقهتان را خودتان درست كردهايد و هم از لذت تهيه آن، در كنار اعضاي خانواده بهره بردهايد.
بازيهاي دورهمي و خانوادگي
پس از بازگشت به خانه و انجام تمام كارهاي روزانه، آن زماني از شب فرا ميرسد كه اكثراً بيكار هستيم يا پاي برنامههاي تلويزيوني مينشينيم، يا سراغ لپتاپ و گوشيهاي هوشمند خود ميرويم. اين كارها به مرور زمان كسالتآور ميشوند و كمكم جذابيت خود را از دست ميدهند اما براي جلوگيري از كسالتبار شدن، شيوه بسيار جالبي وجود دارد كه ميشود آن را با تمام اعضاي خانواده، سهيم شد و زمان در كنار هم بودن را افزايش داد. از اين جمله ميتوان به انجام بازيهاي خانوادگي و چند نفري اشاره كرد. از بازيهاي قديمي مانند منچ و مار و پله و غيره گرفته، تا بازيهاي چند نفره امروزي كه هر روز مدلهاي جديدي از آن به بازار عرضه ميشود تا تنوع بيشتري در اين گونه بازيها وجود داشته باشد و خانواده ها، بيشتر دور هم جمع شوند و اوقاتي مفرح را كنار هم داشته باشند.
تغييرات كوچك، نتايج بزرگ
قطعاً راههاي بسيار زيادي براي ايجاد خلاقيت در زندگي وجود دارد، راههايي كه بتوان توسط آن از روزمرگي فرار كرد. اينها مواردي بسيار ساده و كوچك هستند كه ميتوانند به مرور باعث ايجاد نشاط و دوري از يكنواختي و حتي تغييراتي بزرگ در زندگي شوند. به همين دليل است كه ميگويند تغييرات كوچك، نتايج بزرگي را ميتواند به دنبال داشته باشد.
منبع : روزنامه جوان
تاریخ انتشار: ۰۲ خرداد ۱۳۹۵ - ۲۱:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جوان آنلاین]
[مشاهده در: www.javanonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 10]
صفحات پیشنهادی
بارسلونا در انتظار هفتمین قهرمانی در 14 "می"
بارسلونا در انتظار هفتمین قهرمانی در 14 "می" اگر بارسلونا بتواند روز شنبه 14 "می" در زمین گرانادا به پیروزی دست یابد قهرمان لالیگا خواهد شد که هفتمین عنوان قهرمانی این تیم در چنین تاریخی خواهد بود به گزارش ورزش سه بارسا صدرنشین لالیگاست و برای قطعی کردنعکس/ رختکن بارسلونا بعد از قهرمانی در لالیگا - آژانس خبری ورزش ایران
وانانیوز-تیم بارسلونا با 91 امتیاز دوباره قهرمان لالیگا شد تا شاگردان انریکه در رختکن جشن پیروزی بگیرند بارسا با برتری 3 بر صفر در خانه گرانادا توانست در رقابتی نزدیک با رئال فاتح لالیگا شود یکشنبه ۲۶اردیبهشت۱۳۹۵تخصیص 80 میلیارد تومان اعتبار به پروژه های سازندگی و محرومیت زدایی در کردستان - پایگاه اطلاع رسانی سازمان بسیج
فرمانده سپاه بیت المقدس استان کردستان با توجه به سالروز سفر مقام معظم رهبری به استان کردستان این روز را نقطه عطفی به یاد ماندنی در تاریخ این استان دانست و گفت این سفر به یاد ماندنی با توجه به ابعاد گسترده ای که داشت کمتر به آن توجه شده است به گزارش پایگاه اطلاع رسانی سازمان بسیبارسا قهرمان لالیگا شد+تصاویر - پایگاه تحلیلی خبری آفتاب جنوب
پرونده هفته پایانی لالیگا با پیروزی بارسا مقابل گرانادا و کسب عنوان قهرمانی برای دومین سال پیاپی و قرار گرفتن رئال در مکان دوم بایگانی شد به گزارش آفتاب جنوب در چارچوب هفته پایانی لالیگا از ساعت 19 و 30 دقیقه دو تیم مدعی بارسلونا و رئال مادرید برای مشخص شدن تکلیف قهرمانی به مصاففتح قهرمانی لالیگا با طعم داغ کردن مادرید! [ خرانادا 0-3 بارسا ] - سایت هواداران فوتبال
اینجا بارسلوناست جایی که جامها به آن تعلق دارند بارسایی که چند هفته کابوس وار را سپری کرده بود و تحت استرس و رقابت زیادی چند بازی آخرش را انجام داد موفق شد با قدرت تمام حریفانش را یکی پس از دیگری در هم بکوبد و با قهرمانی در هفته آخر داغ سنگینی را بر سینه مادریدی ها نقش ببنددایجاد سه هزارو 500واحد تولیدی کشاورزی با حمایت بسیج سازندگی مازندران
ایجاد سه هزارو 500واحد تولیدی کشاورزی با حمایت بسیج سازندگی مازندران ساری - ایرنا - رئیس سازمان بسیج سازندگی سپاه کربلا مازندران از پرداخت تسهیلات برای ایجاد سه هزار و 500 واحد تولیدی محصولات کشاورزی در سال جاری خبر داد و گفت حدود 400 میلیارد ریال در این زمینه تسهیلات در نظر گربارسا قهرمان و رئال، پرسپولیس شد - پایگاه خبری تحلیلی صید نیوز
آبی و اناری های کاتالونیا در پایان یک فصل نفس گیر برای بیست و چهارمین فاتح لیگ اسپانیا شدند تیم بارسلونا با برتری 3 بر صفر در بازی خارج از خانه هفته سی وهشتم لیگ دسته اول اسپانیا لالیگا مقابل گرانادا با 91 امتیازی برای بیست وچهارمین بار و دومین بار متوالی فاتح این رقابت ها شدبارسلونا با شایستگی قهرمان شد
سرمربی اتلتیکو مادرید به ستایش از بارسلونا پرداخت و شاگردان انریکه را شایسته قهرمانی در لالیگا دانست به گزارش ایسنا و به نقل از اسکای اسپورتس در پایان فصل لالیگا این بارسلونا بود که توانست از عنوان قهرمانی خود دفاع کند و جام را بالای سر ببرد بعد از آبی اناری ها هم نوبت به رئالزندگی حسنی مبارک چگونه میگذرد؟
تراز دیکتاتور سابق مصر که از 3 سال پیش در بیمارستان نظامی در منطقه المعادی به سر میبرد تلفنی با خانواده تماس برقرار میکند روزنامه میخواند با همسر و فرزندان و نوههایش ملاقات میکند و از پنجره اتاقش از چشمانداز نیل لذت می برد به گزارش تراز روزنامه نیویورک تایمز آمریکا دایجاد 120 هزار فقره شغل با 1200 میلیارد تومان اعتبار در کشور - سایت استخدام دهوند
رئیس کمیته امداد در سنندج مطرح کرد ایجاد 120 هزار فقره شغل با 1200 میلیارد تومان اعتبار در کشور رئیس کمیته امداد امام خمینی گفت سال گذشته 120 هزار شغل با یک هزار و 200 میلیارد تومان اعتبار در کشور ایجاد شد که امسال می توانیم دو برابر این رقم را جذب کنیم به گزارش خبرگزاری فارس از-
گوناگون
پربازدیدترینها