تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815360766
ارتباط مصرف سیب زمینی و فشار خون بالا!
واضح آرشیو وب فارسی:آوینی نیوز:
محققان به تازگی دریافتند مصرف چهار وعده یا بیشتر سیب زمینی در طول هفته خطر ابتلا به فشارخون را افزایش می دهد. به گزارش آوینی نیوز ، پژوهشگران در دانشکده پزشکی هاروارد تاثیر مصرف سیب زمینی به شکل های مختلف را در افزایش فشار خون مورد مطالعه قرار دادند، بیش از ۱۸۷ هزار زن و مرد در طول ۲۰ سال در این مطالعه شرکت کردند و رژیم غذایی و فشار خون آنها به طور مداوم ثبت شد. محققان با در نظر گرفتن عوامل افزایش دهنده فشار خون بالا دریافتند اگر در طول یک هفته چهار وعده یا بیشتر سیب زمینی مصرف شود، خطر ابتلا به فشار خون بالا افزایش می یابد. سیب زمینی یکی از غذاهای پرمصرف در جهان است که مصرف آن به شکل آب پز، سرخ کرده، پوره با افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا در زنان و مردان همراه است البته مصرف چیپس سیب زمینی موجب افزایش فشار خون نمی شود. به تازگی در ایالات متحده سبزیجات غنی از پتاسیم در برنامه غذای سالم این کشور گنجانده شده تا با کاهش مبتلایان به فشارخون سلامت جامعه بهبود یابد. محققان در نتیجه تحقیقات خود دریافتند با مصرف سبزیجات غیر نشاسته ای به جای سیب زمینی در یک وعده غذایی خطر ابتلا به بیماری فشارخون بالا کاهش می یابد. مصرف بالای سیب زمینی سرخ کرده موجب افزایش ابتلا به فشار خون بالا در زنان و مردان می شود. سیب زمینی در مقایسه با سایر سبزیجات از قند بالاتری برخوردار است و موجب افزایش قند خون نیز می شود. منبع: افکار نیوز
[ مشاهده متن کامل خبر ارتباط مصرف سیب زمینی و فشار خون بالا! در پایگاه خبری تحلیلی فرهنگی آوینی نیوز ]
یکشنبه ، ۲خرداد۱۳۹۵
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: آوینی نیوز]
[مشاهده در: www.avinynews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 95]
-
گوناگون
پربازدیدترینها