تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1817066833
بوی بد عرق را از بدن تان دور کنید!!
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: هنوز به تابستان بیش از یک ماه مانده است، اما مردم طوری از عرق خیس میشوند که به نظر میرسد با لباسهایشان زیر دوش آب رفته اند. عرق کردن نه تنها بد نیست بلکه فایده هم دارد، اما جزء ناخوشایندش، بوی بد بدن به عنوان عارضه جانبی عرقکردن است که هیچ عطری حریفش نمیشود.
چگونه بوی بد عرق را از بدن مان دور کنیم؟تغییر در میزان تعریق، چه کمتر و چه بیشتر و چه عدم تعریق نشان دهنده وجود یک مشکل در سلامتی بدن است. بوی نامطبوع عرق می تواند در اثر یک بیماری مزمن، دارو، برخی غذاها، اضطراب یا ترشح بیش از حد هورمون ها به وجود آید.هنوز به تابستان بیش از یک ماه مانده است، اما مردم طوری از عرق خیس میشوند که به نظر میرسد با لباسهایشان زیر دوش آب رفته اند. عرق کردن نه تنها بد نیست بلکه فایده هم دارد، اما جزء ناخوشایندش، بوی بد بدن به عنوان عارضه جانبی عرقکردن است که هیچ عطری حریفش نمیشود.هر چند عرق کردن در واقع بویی ندارد، اما ممکن است عرق در تماس با باکتریهای روی پوست بوی ناخوشایندی ایجاد کند. انسانها به دلایل گوناگونی همچون قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور آفتاب، ورزش کردن، مضطرب شدن و ... عرق میکنند و نهتنها این عارضه بد نیست، بلکه به عنوان نشانهای از سلامت محسوب میشود، اما اگر میخواهید بدانید چه طور باید بوی بد ناشی از عرق کردن را رفع کرد، مطلب زیر را بخوانید. چطور عرق میکنیم؟عملکرد اصلی تعریق، خنک کردن بدن به منظور ثابت نگه داشتن دمای آن تا حداکثر 37 درجه است. فرآیند تعریق عموما با قرار گرفتن در محیط گرم و مرطوب، فعالیت بدنی یا وجود تب فعال میشود. توانایی تعریق به انسان این امکان را میدهد که در شرایط آب و هوایی متفاوت زندگی کند.بدن ما دو نوع عرق به نام های «آپوکراین» و «اکرین» ترشح میکند.عرق اکرین برای پایین آوردن درجه حرارت بدن، مثلا هنگام ورزش یا زمانی که هوا خیلی گرم است، کاربرد دارد. این نوع عرق در همه قسمتهای بدن به طور یکنواخت ترشح میشود و بیبو است.آپوکراین نوع ویژهای از ترشحات بدن است که در محلهای مخصوصی مثل زیر بغل، کشالههای ران، دستها و پاها ایجاد میشود. این نوع عرق دلیل پیدایش بوی تند و زننده است. ولی آپوکراین هم مثل اکرین کاملا بیبو است و چربی و پروتئین دارد.در قسمت هایی از بدن مانند زیر بغل که پوست چین خورده است، رطوبت و گرما حبس می شود و در نتیجه شرایط ایده آلی را برای تغذیه باکتری ها از عرق و ایجاد بوی بد فراهم می کند.باکتریهایی روی پوست بدن ما وجود دارند که از عرق آپوکراین تغذیه میکنند و وقتی این عرق را مصرف میکنند، همان کاری که سایر موجودات زنده پس از غذا خوردن انجام میدهند، از آنها سر میزند. به طوری که غذا را دفع میکنند و این بوی زننده و منزجرکننده از این موضوع ناشی میشود. اگر می خواهید بیشتر بدانید : توصیههای طب سنتی برای كم كردن عرق و از بین بردن بوی بد بدن عوامل پیدایش بوی بدن چیست؟درست حمام نکردنیکی از دلایل عمده در پیدایش بوی بد عرق این است که به میزان کافی حمام نمیکنیم. البته فقط شستشوی بدن کافی نیست، پاکی و نظافت لباسها نیز در این مساله موثر است. عرق کردن زیادبدن برخی افراد بوی تندتری دارد و دلیل آن میتواند استرس یا فعالیت جسمی بیش از اندازه باشد، این روزها استرس عامل رایجتری است. توقعات بالا، برنامههای فشرده کاری و... اضطرابی بیش از حد طبیعی بر بدن وارد میکنند که باعث عرق کردن بیشتر میشود. عرق کودکان معمولا بوی بد نمیگیرد به این علت که آپوکراین ترشح نمیکنند، از این رو باکتریها نمیتوانند با چیزی فعل و انفعال داشته باشند. با بالا رفتن میزان هورمون تستوسترون بدن در دوران بلوغ، آپوکراین نیز ترشح میشود. عدم تعادل در سوخت و ساز بدن نیز باعث ایجاد بوی تند عرق می شود. تغذیهخوردن بعضی از غذاها نیز میتواند بر بوی بدن تاثیرگذار باشد، غذاهای تند و تلخ با بوی نافذ معمولا تاثیر منفی بر بوی بدن دارد. پیاز، سیر، زیره و ادویه کاری نمونههایی از این مواد غذایی هستند. کمبود روی نیز میتواند در این زمینه موثر باشد. اگر می خواهید بیشتر بدانید : بوی بد عرق را چگونه از بین ببریم؟ برای جلوگیری از بوی بد عرق چه باید کرد؟حمام کردن و شستشوی به موقع لباسها میتواند شروع خوبی باشد. کاهش مصرف کافئین بسیار مفید خواهد بود. قهوه، نوشابه، شکلات و سایر مواد غذایی کافئیندار با تحریک غده ترشحکننده آپوکراین در ایجاد بوی بدن تاثیر دارند. نوشیدن میزان کافی آب و مایعات، غدد ترشحکننده اکرین را فعال میسازد که باعث رقیقتر شدن عرق آپوکراین میشود.استفاده از دئودورانتها و ضدعرقهای استاندارد میتواند حداقل 20 درصد از میزان تعریق یک ناحیه را بکاهد. به طور کلی هدف از کاربرد مواد ضدعرق و بو، افزایش بهداشت فردی است.اکثر دئودورانتها فقط بوی بد بدن را میپوشانند، اما دئودورانتهایی هستند که با این عناصر مقابله میکنند. موثرترین دئودورانتها حاوی آلومینیوم یا روی هستند که در هر دوی این عناصر، برای مقابله با باکتریها، تولیدکننده عرق را مسدود میکنند و باکتریها نیز چیزی برای فعل و انفعال با آن ندارند. دئودورانتها اگرچه به علت داشتن اسانس پوست را خوشبو میکنند، ولی در میزان تعریق نقشی ندارند، بنابراین در کنار آنها به مواد ضدعرق (مثل مام) نیز نیاز است.بر اساس گزارش وزارت بهداشت، در صورتی که بهداشت فردی و شستشوی مرتب بدن و لباس ها و انتخاب صحیح پوشاک وجود نداشته باشد، کاربرد این مواد به خصوص اسپریهای خوشبوکننده نهتنها کار ساز نیست، بلکه بوی ترکیبی حاصل از آن بسیار آزاردهندهتر خواهد بود. ضمن اینکه امکان استفاده از این اسپریها برای برخی افراد به دلیل داشتن حساسیت پوستی وجود ندارد.زیر بغل خود را تمیز نگه دارید. به طور مرتب با صابون ضد باکتری زیر بغل خود را بشویید. این کار میزان باکتری ها را کم می کند و در نتیجه بوی بد را کاهش می دهد.بعد از حمام کردن از پودر مخصوص زیر بغل (در داروخانه ها می فروشند) استفاده کنید. این پودر، زیر بغل را خشک نگه می دارد.لباس هایی از جنس نخ یا کتان یا پنبه بپوشید. این لباس ها باعث می شوند، عرق تبخیر شود. ولی لباس های نایلونی یا پلاستیکی باعث باقی ماندن عرق بر روی پوست و در نتیجه ایجاد بوی بد می شوند. از درمان های خانگی استفاده کنید. یکی از این درمان ها مالیدن سرکه سیب بر روی پوست است که همانند یک دئودورانت عمل می کند. سرکه یک ماده ضد باکتری طبیعی است که رطوبت و بو را کم می کند. اگر بوی عرق بدن با هیچ کدام از روشهای بالا از بین نرفت، باید به پزشک متخصص مراجعه کنید. موارد بسیار شدید احتمالا از بیماریهای خاصی ناشی میشوند که باید تحت درمان قرار بگیرند. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
seemorgh.com/lifestyle
منبع : isna.ir/jamejamonline.ir ایسنا - جام جم آنلاین
1395/02/29
###12##12###
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 23]
صفحات پیشنهادی
حواستان به خالهای بدن باشد!
حواستان به خالهای بدن باشد روز نو کارشناس مسئول برنامه سرطان مرکز بهداشت استان کرمانشاه تغییر شکل و رنگ خالها را یکی از نشانههای بارز سرطان پوست عنوان کرد سحر یزدانپناه سرطان پوست را یکی از سرطانهای شایع عنوان کرد و درباره چرایی شیوع بالای این سرطان گفت مشاغلی مانند کشفعالیت 400 دبیر تربیت بدنی در استان
فعالیت 400 دبیر تربیت بدنی در استان در خراسان جنوبی 400 دبیر تربیت بدنی مشغول به فعالیت است به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بیرجند مدیرکل آموزش و پرورش خراسان جنوبی گفت ظرفیت فرهنگیان ما در استان به ویژه معلمان تربیت بدنی بسیار زیاد است به گونهای که بآب و هوا ی استان کهگیلویه و بویراحمد
آب و هوا ی استان کهگیلویه و بویراحمد گزارش آب وهوای کهگیلویه وبویر احمد در روز 26 اردیبهشت 1395 به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یاسوج بر اساس اعلام سازمان هوا شناسی در 24 ساعت آینده آسمان کمی تا قسمتی ابری همراه با وزش باد و غبارآلود و افزایش دما پیش بجلسه تودیع و معارفه شهردار جدید بویین میاندشت بدون حضور شهردار سابق!/تصاویر - پایگاه خبری تحلیلی استان اصفهان
مراسم معارفه ی شهردار جدید بویین میاندشت با حضور معاونت هماهنگی و امور عمرانی استانداری اصفهان فرماندار اعضای شورای شهر ومسولان محلی و بدون حضور مهندس رفیعی شهردار سابق بویین میاندشت برگزار شد به گزارش صاحب نیوز به نقل از بی ام خبر صبح امروزسالن اجتماعات فرمانداری میزبانیادوراه شهدای فصل بهار و تابستان در بروجن برگزار می شود
معاون فرماندار شهرستان بروجن از برگزاری یادواره شهدای فصل بهار و تابستان شهرستان بروجن همزمان با سالروز آزاد سازی خرمشهر خبر داد به گزارش خبرنگار خبرگزاری بین المللی قرآن ایکنا از چهار محال و بختیاری علی محمد مرادی روز گذشته ۱۵ اردیبهشت در نشست هماهنگی کمیته فرهنگی و اطلاع رسانبا صدور پیامی صورت گرفت قدردانی دفتر رئیس جمهور از استقبال پرشکوه مردم استان کرمان از کاروان دولت یازدهم
دفتر رئیس جمهور در پیامی با قدردانی از استقبال پرشکوه مردم استان کرمان از کاروان دولت تدبیر و امید تاکید کرد بی تردید استان کرمان به یکی از قطب های اقتصادی و فرهنگی کشور تبدیل خواهد شد به گزارش حوزه دولت خبرگزاری فارس به نقل از پایگاه اطلاع رسانی ریاست جمهوری دفتر رئیس جمهوری کمدیرکل سیاسی استانداری کهگیلویه و بویراحمد تغییر کرد / آیا تغییرات ادامه دارد - کبنانیوز
کبنانیوز جلیل حسنی مدیرکل سیاسی استانداری کهگیلویه و بویراحمد جای خود را به سید کرامت الله کریمی داد به گزارش کبنانیوز از یاسوج با حکم سید موسی خادمی استاندار کهگیلویه و بویراحمد جلیل حسنی از حوزه سیاسی استانداری کهگیلویه و بویراحمد رفت و کرامت الله کریمی فرماندار سابق کهگیلویثبت نام در آزمون پایه دهم دبیرستان های دوره دوم و هنرستان های نمونه تا ۲۹ اردیبهشت ادامه دارد
با توجه به اعلام آموزش و پرورش تهران مهلت ثبت نام در آزمون پایه دهم ورودی دبیرستان های دوره دوم متوسطه و هنرستان های فنی و حرفه ای نمونه دولتی مربوط به پایه دهم تا ۲۹ اردیبهشت امکان پذیر است به گزارش نسیم آنلاین فارس نوشت ثبت نام داوطلبان حضور در آزمون پایه دهم ورودی به دبیبررسی ادبیات داستانی جنگ در حوزه هنری کهگیلویه وبویراحمد
در یاسوج بررسی ادبیات داستانی جنگ در حوزه هنری کهگیلویه وبویراحمد شناسهٔ خبر 3617058 - پنجشنبه ۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۰۸ ۵۷ استانها > کهگیلویه و بویراحمد یاسوج - نشست بررسی ادبیات داستانی جنگ در حوزه هنری کهگیلویه و بویراحمد برگزار شد به گزارش خبرنگار مهر در ادامه نشست های هفترئیس بهزیستی دورود خبر داد اجرای طرح CBR در 140 روستای شهرستان دورود
رئیس بهزیستی دورود خبر داداجرای طرح CBR در 140 روستای شهرستان دورود رئیس بهزیستی دورود گفت سال گذشته 24 نفر تسهیلگر با اعتباری بالغ بر 760 میلیون ریال در قالب طرح CBR در 140 روستای شهرستان به افراد معلول خدماترسانی کردهاند به گزارش خبرگزاری فارس از خرمآباد به نقل از رو-
گوناگون
پربازدیدترینها