تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1821126322
تقویت عملکرد مغز با پای برهنه دویدن
واضح آرشیو وب فارسی:گیل نگاه:
گیل نگاه:نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد،دونده‌هایی که می‌خواهند عملکرد مغز خود را تقویت کنند با پای برهنه بدوند.این مطالعه که توسط محققان دانشگاه نورث فلوریدا انجام شد، بهبودهایی را در حافظه کاری، توانایی فراخوانی یا پردازش اطلاعات دونده‌هایی نشان داد که با پای برهنه دویده بودند اما این مزیت در حافظه افرادی که با کفش دویده بودند، مشاهده نشد.راس الووی که ریاست این مطالعه را بر عهده داشت، گفت: این تحقیق به ما نشان داد که می‌توانیم پتانسیل‌شناختی خود را درک کنیم و همزمان از خودمان لذت ببریم.وی که یک محقق در بخش روان‌شناسی این دانشگاه است، افزود: درصورتیکه بدون کفش بدویم متوجه می‌شویم که در پایان دو باهوش‌تر از آغاز دو خواهیم بود.محققان در این مطالعه از ۷۲ داوطلب خواستند که با پای برهنه و یا با کفش به مدت ۱۶ دقیقه با سرعت خود بدوند. سن داوطلبان میان ۱۸ و ۴۴ سال بود.از سوی دیگر به منظور شبیه سازی شرایط دو در فضای باز، داوطلبان مجبور بودند که با کفش و یا بدون کفش بر روی اشیاء مسطح گام بردارند.محققان متوجه شدند زمانیکه افراد با پای برهنه می‌دویدند توجه بیشتری به محل قرار دادن پای خود می‌کنند تا مبادا بر روی اشیایی گام بگذراند که به پای آنها صدمه بزند. از طرف دیگر محققان قبل و بعد از دو، حافظه کاری افراد شرکت کننده در این مطالعه را آزمایش کردند.نتایج این مطالعه که در مجله Perceptual and Motor Skills منتشر شده است نشان داد که عملکرد حافظه کاری دونده‌هایی که با پای برهنه دویده بودند تقریبا ۱۶ درصد افزایش یافت اما این افزایش در افرادی که با کفش دویده بودند مشاهده نشد.محققان در این مطالعه سرعت و ضربان قلب دونده‌ها را اندازه گرفتند و متوجه شدند که این دو عامل تاثیری در عملکرد حافظه ندارند.تریسی الووی استاد یار روان‌شناسی در دانشگاه نورث فلوریدا گفت: حافظه کاری به اندازه زیادی به عنوان یک مهارت مهم‌شناختی شناخته می‌شود و یافته‌های این مطالعه خبر مهمی برای افرادی هستند که به دنبال یک روش سرگرم کننده برای تقویت حافظه کاری خود هستند.
۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۵
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: گیل نگاه]
[مشاهده در: www.gilnegah.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 38]
-
گوناگون
پربازدیدترینها